SIDS 예방

• 할 수있다 16, 2024

내 조카가 3 일이되었을 때 나는 그를 돌보기 위해 하룻밤을 함께 지 냈습니다. 나는 여전히 그날 밤을 매우 분명하게 기억합니다. 내가 신생아를 낳은 것은 처음이었습니다. 그가 잘 지내려고 잠을자는 동안 밤새 그를 보며 그를 바라 보는 것을 기억합니다.

나는 그에 관한 모든 것을 기억하는 것을 기억합니다. 나는 그가 얼마나 사랑 스러웠는지, 그리고 그가 잠에서 얼마나 여러 번 웃었는지 기억합니다. 그리고 저는이 작은 사람이 인생에서 가장 친한 친구가 될 것이라는 압도적 인 느낌을 기억합니다.

그날 밤 나는 그가 제대로 호흡하고 있는지 확인하기 위해 그를 쳐다보고 기억합니다. 밤새 배를보고 위아래로 움직이는 지 확인했습니다. 그리고 내 눈이 이렇게 많은 시간을 지났을 때, 나는 그의 작은 코 아래에 손가락을 주기적으로 놓고 손가락을 가볍게 두드려서 숨을 쉬고 있음을 알았습니다.

유아를 돌보는 데있어서 너무 많은 예방 조치를 취하는 것과 같은 일은 없습니다. 인생에는 믿음을 넘어서 나를 두려워하는 것들이 몇 가지 있습니다. 제대로 호흡하지 않는 영아가 그 목록의 맨 위에 있습니다. 이러한 두려움으로 인해 갑작스런 유아 사망 증후군이라고도 알려진 SIDS의 주제를 연구하게되었습니다.

내가 배운 것은 유아가 생후 첫 4 개월 동안 성숙한 호흡 시스템을 가지고 있지 않다는 것입니다. 유아를 등을 대고 자고 주기적으로 확인하여 괜찮은지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 유아를 등에서 자게하면 호흡 할 신선한 산소가 충분히 공급되며 체온 상승을 예방할 수 있습니다. 산소 부족과 체온 상승은 SIDS를 유발할 수 있습니다.

낮잠을 자더라도 유아의 옆이나 배에서 잠을 자지 마십시오. SIDS 위험이 두 배가됩니다. 그 이유는 유아가 어릴 때 호흡 시스템이 산소를 충분히 얻지 못하면 깨울 정도로 충분히 발달되지 않았기 때문입니다. 그들이 옆에서 자고 있다면, 위로 전복하기가 쉬워 유아가 위험한 산소를 충분히 얻지 못하게 할 수 있습니다.

영유아가 6 개월이되면, 위를 넘어서 잠을 잘 자는데 이는 정상입니다. 이 나이에 영아의 뇌와 호흡 시스템은 충분한 산소를 섭취하기에 충분히 성숙하여 SIDS의 위험이 줄어 듭니다.

유아를 과열하면 SIDS의 위험이 높아 지므로 보육원을 과열 시키거나 영아를 열원 위에 두지 마십시오. 어린이가 1 세가 될 때까지 기다렸다가 침대에 담요 나 장난감을 넣으십시오. 그 나이까지 의사는 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 담요로 유아를 싸는 것이 좋습니다.

수면이나 낮잠 동안 아기에게 젖꼭지를주는 것은 좋은 일입니다. 젖꼭지는 SIDS의 위험을 줄이고 유아의 안전을 느끼도록 도와줍니다.

마지막으로 매우 중요한 사실은 아기를 침대에서 자게하는 것이 위험하다는 것입니다. 수면 중에 지친 부모가 실수로 아기에게 넘어갈 수 있기 때문입니다. 유아는 베개 나 담요로 질식 할 수도 있습니다.

침대 옆에 직접 연결된 수면 침대를 사용하는 것이 더 안전합니다. 그렇지 않으면 밤에 침대 바로 옆에있는 유아 침대를 움직일 수 있습니다. 이는 부모가 유아를 더 잘 돌볼 수 있고 발생할 수있는 모든 유형의 고통에 대해 경고하기 때문에 SIDS의 위험을 크게 줄이는 데 도움이됩니다. 유아와 안전하게 가까이에서 자면 부모는 기분이 좋고 충분한 수면을 취하기에 충분한 마음의 평안을 줄 수 있습니다.