가난한 사람들은 종종 비만입니다.

• 할 수있다 16, 2024

거의 이해할 수없는 것 같습니다. 가난한 사람은 어떻게 비만이 될 수 있습니까? 배가 고프면 얇지 않습니까? 문제는 가장 저렴한 음식이 일반적으로 최악이라는 것입니다.

최근 연구에 따르면 뉴욕시의 8 명 중 1 명은 식비를 지불하는 데 문제가있는 것으로 나타났습니다. 그들은이 매우 비싼 도시에서 머리 위로 지붕을 감당할만큼 겨우 만들었습니다. 그런 다음 배에서 음식을 얻기 위해 자선 부엌을 문지르거나 의존해야합니다.

뉴욕시에는 정원이나 과일 가게가 거의 없지만 많은 맥도날드가 있습니다. 현지 맥도날드로 향하면 99 센트만으로 어린이 식사를 할 수 있습니다. 이것은 당신에게 단 음료수, 감자 튀김 더미, 빵에 햄버거를 제공합니다. 전 세계의 많은 지역에서 단백질을 포함하여 이것이 얼마나 많은 음식인지에 놀랄 것입니다.

그러나 이것이 굶주림을 피하기에 충분할 수는 있지만 장기적인 건강에는 별다른 영향을 미치지 않습니다. 저탄수화물 다이어트를하는 모든 사람들이 알고 있듯이 건강한 야채는 장기 건강의 중요한 요소입니다. 단 음료수와 영양이없는 빵은 아닙니다! 매일 운임의 주요 구성 요소로 감자 튀김을 걱정하지 마십시오. 이런 것들에 사는 사람들이 비타민 결핍 문제와 비만으로 끝나는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이러한 문제는 뉴욕시뿐만 아니라 전 세계 대부분의 주요 도시에서도 마찬가지입니다. 패스트 푸드 시장은 싸고 쉬우므로 정크 푸드를 쫓아냅니다. 가난한 사람들은 그들이 먹을 수있는 전부이기 때문에 그들을 먹습니다. "오래된 시절"가난한 사람들은 농장에서 살면서 여름에 신선한 음식을 먹고 겨울 내내 힘들게 통조림을 먹으며 자신의 음식을 키웠지만, 현대에는 많은 사람들이 그러한 능력을 갖지 못했습니다.

해결책은 무엇입니까? 하나는 지역 주민들이 감당할 수있는 가격으로 더 많은 신선한 음식을 도심으로 가져가는 것입니다. 그러나 나는 또 다른 해결책 이이 지역의 사람들이 정원을 더 쉽게 만들 수 있다고 생각합니다. 옥상 정원, 현관 정원, 컨테이너 정원을 창문에 설치하도록 도와주십시오. 사람들이 자급 자족하고 건강에 좋은 음식을 이용할 수 있도록 도와 줄수록 건강하고 행복한 개인이 될 것입니다.


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