새해 결심-스마트 결정

• 할 수있다 21, 2024

매년 전 세계 사람들이 다음 해의 새해 결의안을 고려하기 위해 잠시 멈춰 서 있지만 몇 달, 심지어 몇 주 후에도 여전히 몇 안되는 사람들도 있습니다. SMART 의사 결정을 내릴 경우 해상도에 훨씬 더 충실한 것으로 나타났습니다.

새해 결심이란 무엇입니까?

새해 결심은 새로운 것을 취하거나 습관을 변화시켜 삶을 향상시키려는 결심입니다. 당신은 다른 것을 해결하고 있습니다. 그들은 전통적으로 1 월 1 일에 대비하여 새해 직전에 만들어집니다. 그러나 학기 시작 (예 : 9 월), 생일, 발렌타인 데이 등에도 적용 할 수 있습니다. 본질적으로, 새해는 귀하가 영구적 인 변화를 원할 때 언제든지 시작할 수 있습니다. 너의 생활 방식.

몇 가지 일반적인 새해 결심

* 살을 빼다
* 더 적합 해
* 금연
* 더 녹색이 되십시오
* 부채에서 벗어나십시오
* 마라톤을 뛰다
* 새로운 취미를 시작하십시오
* 더 많은 돈을 저축하십시오
* 더 체계적으로
* 더 성공
* 사랑하는 사람과 더 많은 시간을 보내십시오
* 직업을 구하거나 직업을 바꾸거나 자신의 상사가 되십시오
* 특정 사회 또는 업무 기술을 습득 또는 향상

SMART 의사 결정이란 무엇입니까?

이와 같은 목표 (작업 또는 사회적)를 달성하는 가장 좋은 방법은 SMART 의사 결정 또는 목표를 통하는 것이며, S.M.A.R.T는 다음의 약어입니다.

특유한 -달성하고자하는 것을 정확하게 지정합니다.

가족이나 친구와 더 많은 시간을 보내고 싶다고 말하는 대신 원하는 시간과 시간을 더 많이 결정하십시오. 더 큰 소득을 원한다고 말하는 대신 실제로 원하는 소득을 명시하십시오. 매우 구체적으로 말하십시오.

측정 가능 -당신이 '원하다'를 만나고 있는지 알 수있는 방법이 있습니까?

진행 상황을 모니터링하는 데 중요합니다. 당신이 궤도에 올랐는지, 그리고 당신이 시작한 것을 달성하기 위해 얼마나 가까이 있는지 알아야합니다. 특정 체중에 도달하고 싶다면 월간 말을 얼마나 많이 잃거나 얻는 지 알아야합니다.

달성 가능 -실제로 목표를 달성 할 수 있습니까?

목표가 너무 어려우면 포기할 가능성이 높습니다. 그러나 더 작은 달성 가능한 세그먼트로 나눌 수있는 큰 목표 인 경우 하나의 세그먼트를 달성 할 때마다 궁극적 인 목표에 훨씬 가깝습니다.

현실적 -보유한 자원으로 진정으로 원하는 것을 달성 할 수 있습니까?

목표가 비현실적이라면 절대 그 목표를 고수하지 않을 것입니다. 이를 수행 할 수있는 기술과 도구가 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 피아니스트가 되려고하지만 팔이 하나만있을 수 있습니다. 이 목표는 비현실적 일 수 있습니다. 그러나 한 손으로 피아니스트를 위해 작곡 된 음악이 몇 가지 있습니다!

적시 또는 시간 제한 -언제까지 달성하고 싶습니까?

목표의 시간 척도 또는 마감일을 항상 결정하십시오. 그렇지 않으면 다음 주, 다음 달 또는 내년까지 목표를 항상 따로 둘 수 있다고 스스로에게 알리기 시작합니다. 그리고 당신은 더 이상 전진하지 않습니다.

그래서 어디서 시작합니까?

'좋은 조직'은 당신의 업적과 인생의 전반적인 성공에 큰 역할을하는 것으로 밝혀졌습니다. 훌륭한 자기 또는 개인 개발 도구로서, 지속적으로 새로운 목표를 설정하고 달성함으로써 인생을 조직하면 더 성공적이고 만족스러운 삶을 경험할 수 있습니다. 여기에서 해결 방법, 특히 SMART 해상도가 도움이됩니다.

그래서 당신은 당신의 해상도를 어떻게 결정합니까? 시작하기 가장 좋은 곳은 인생에서 무엇을 바꾸고 싶은지 영원히 묻는 것입니다. 또한 다음과 같은 경우 해상도가 가장 좋습니다.

* 그들은 간단하다
* 당신은 그들을 적어
* 당신은 그들에게 관련 사람들에게 이야기
* 매일 볼 수있는 곳에 보관하십시오.
* 그들은 당신에게 진정으로 중요하며 다른 사람들을 위해 의무적으로 생각하는 사람이 아닙니다.

새해 결의안-스마트 결정-자체 개발 요약

결의에는 욕망, 결단력, 의지력, 용기, 끈기, 인내, 확고한 헌신 및 꾸준한 행동이 포함됩니다. 이것은 힘든 일입니다. 그들이 고집하기 어려운 것도 당연합니다. 그러나 스마트 결정을 내리는 것은 새해 결심에 충실 할 수있는 좋은 방법입니다. 일 년에 한 번 또는 직장이나 사회 생활에서 여러 차례 이러한 결의안을 작성하든, 스마트한지 확인하고 성공을 즐기십시오!

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