마음과 몸과 영혼

• 할 수있다 6, 2024

삶의 중요성은 균형을 만드는 것입니다. 소녀의 삶에서 균형이 중요합니다. 또한 만족스러운 삶의 길이기도합니다. 인생에서 딸의 균형을 잡기 위해 여행을합시다. 결국 모든 균형은 행복하고 성취 된 삶을 사는 열쇠입니다.

이 여행에서 나는 당신에게 딸이 내외부로 자신을 돌 보도록 격려하기 위해 마음과 몸과 영혼에 대한 팁을 줄 것입니다.

마음-정신 스트레스, 건강에 영향을 미치는 감정, 몸을 지배하는 마음. 우리의 마음은 서로 다른 방식으로 작동합니다. 우리 몸의 왼쪽은 뇌의 오른쪽에 연결되어 있습니다. 물론 우리 몸의 오른쪽은 뇌의 왼쪽에 연결되어 있습니다. 우리 뇌의 오른쪽과 왼쪽에는 많은 기능이 있으며 그중 일부만 알면 긍정적 인 마음을 키우는 데 도움이됩니다. 오른쪽 기능은 느낌, 큰 그림 지향, 현재 및 미래, 위험 감수 및 판타지 기반입니다. 그러나 왼쪽 기능은 논리, 세부 방향, 현재 및 과거, 안전 및 현실 기반입니다. 이제 우리는 스스로를 너무 열심히하지 않는 것으로 시작합시다. 항상 계획대로 진행될 수는 없습니다. 우리에게 실패하지 않고 실패에 대처하는 법을 배우십시오.

몸-건강, 식사, 수면 운동. 많은 소녀들은 자신이 상충되는 감정, 행복, 미친, 슬픔, 기쁘거나 통제 불능의 끝없는 롤러 코스터에 잘 빠져 있다고 생각합니다. 이 감정적 인 롤러 코스터를 멈추는 몇 가지 확실한 방법을 알고 있습니다. 나는 소녀들도 그들의 몸에 익숙해지는 것이 중요하다는 것을 발견했다. 시작하기 가장 좋은 곳은 자신을 사랑하는 것입니다. 그러면 몸을 조금 더 잘 돌볼 것입니다. 긍정적 인 자기 이미지를 개발하면 더 건강하게 먹고 운동하고 적절한 양의 수면을 취하는 좋은 습관이 시작됩니다. 당신이 그것을 알기 전에 그녀는 내면과 외면의 아름다움을 발전시키고 있습니다.

영혼-인생을 축하합니다. 지금 축하하세요. 자기 사랑은 영혼에게 좋습니다. 사랑을 받고 사랑을주기 위해서는 자신을 온전히 사랑해야합니다. 자신을 사랑하는 것이 몸을 돌보는 열쇠입니다. 인생을 즐기는 열쇠이기도합니다. 지금 인생을 축하하십시오. 매일 축하해야합니다. 그녀가 다른 날을 보려고 살았 기 때문에 딸이있는 바로 그 날을 축하해야합니다. 일상적인 활동은 지금이기 때문에 기쁨이 될 것입니다. 가족과 함께하는 순간은 지금도 인생의 축하입니다. 그녀가 독립적으로 선택과 결정을하는 것을 지켜 보는 것은 이제 참된 일입니다. 인생 자체는 이용할 수 없습니다. 인생을 축하하십시오. 지금 축하하세요. 모든 것은 자기 사랑의 형태이며 영혼에게 좋습니다.

마음, 몸과 영혼-완전한 몸의 균형입니다. 몸 전체의 균형은 인생의 모든 것들을 직접적으로 반영하는 것이라고 믿습니다. 행복하고 성취 된 삶을 살기 위해서는 마음과 몸과 영혼을 유지해야합니다.

라이브, 웃음과 사랑
"한 번에 한 사람 씩 세상을 변화시키다"

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