자신을 재발견하는 방법

• 할 수있다 21, 2024

당신이 직업 엄마이든, 집 아빠에게 머 무르 든, 빈 멍청한 사람이든, 약간 수축되고 부실하다고 느낄 수 있습니다. "이제 뭐?" 당신은 당신이 가진 것을 감상하지 않고 더 탐욕스럽게 바라는 죄책감에 시달립니다. 새로운 옷장, 화장, 가족과의 별개의 휴가, 외도에 대한 쇼핑; 평범한 세상에 어떤 열정을 주입 할 수 있습니까? 아마도 당신은 어깨를 으 rug합니다. 어쨌든 너무 늦었어요

소설가 인 조지 엘리엇 (George Eliot)은 적절하게 말했다. 우리 모두는 열정과 깊은 내면의 영감을 가지고 기다리고 있습니다. 그것을 덮는 많은 레이어가 있습니다. 이제 그 층들 중 일부를 벗겨내어 신선하고 생기있는 피부를 드러내야합니다. 당신은 당신의 이야기를 다시 쓸 수 있습니다. 허구에서 당신이 상상하는 것이 가장 깊은 진실에 살고 있기 때문에 허구를 쓰는 것은 괜찮습니다. 글이 마음에 들지 않으면 테이프 레코더에 대고 말하십시오. 다른 시간대, 국가 또는 다른 부모 집합에서 태어났다면 어떻게 다른지 궁금하십니까? 자신이 누구인지 확실히 알고 있습니까? 나중에, 당신이 당신의 이야기를 낭독하는 것을 읽거나들을 때, 당신의 독특한 정체성을 이끌어내는 패턴이 나타날 수 있습니다. 퍼즐 조각을 가지고 놀아보십시오.

이제 단어를 발견하고 그림이 나오고 있습니다. 영감을 얻고 질서와 의미로 구체적으로 만드는 데 도움이되는 몇 가지 전략이 있습니다.

• 좋아하는 일의 목록을 작성하십시오. 그런 다음 자신이 잘하는 일의 목록을 만드십시오. 두 목록이 교차하는 곳을보십시오.
• 작은 아이디어를 적어 큰 아이디어를 적어 놓으십시오. 당신은 누군가가 언제 무언가를 말하거나 인생이 바뀌는 것을 보게 될 것입니다.
• 과거와의 관계에서 당신에게 큰 인상을 남겼던 관계를 상기하십시오. 당신은 그들의 말을 기억하고 공개적으로 말할 수있었습니다. 다시 찾아서 말하거나 머리 속으로 말하십시오. 그들에 대해 무엇을 말 하시겠습니까?
• 조사 좀 해봐. 온라인으로. 사람들과 인터뷰하여 관심있는 직업을 탐색하십시오. 당신이 입장 할 수있는 한 많은 사람들과 네트워크.
• 수업을 통해 관심 분야의 최신 정보를 확인하여 교육을 새로 고칩니다. 아마도 경력을 시작하기 위해 추가 교과 과정이나 다른 학위가 필요할 수 있습니다.
• 새로운 직업에서 견습생으로 봉사하십시오. 자원 봉사를 통해 경험하고 샘플을 얻고, 이력서에 추가하고 추천서를 받으십시오.
• 길을 따라 아기 발걸음을 내딛어 필요에 따라 재평가하고 우회를 할 수 있습니다. 서두르지 마십시오. 프로세스를 즐기고 보류하십시오.
• 정기적으로 자신을 확인하십시오 : 내 메시지는 무엇입니까?

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MA Debbie Mandel은 습관 변경 : 간병인의 총 운동 및 내면의 빛을 켜십시오 : 몸과 마음과 영혼을위한 건강, 스트레스 감소 전문가, 동기 부여 연사, 개인 트레이너 및 정신 / 신체 강사. 그녀는 뉴욕 주 WGBB AM1240에서 주간 내면 조명 쇼를 주최하며 주간 웰빙 뉴스 레터를 제작하며 라디오 / TV 및 인쇄 매체에 실 렸습니다. 자세한 내용을 보려면 www.turnonyourinnerlight.com을 방문하십시오.

비디오 지침: 성공을 향한 유일한 공통점, 자기 절제(의지력의 재발견 1)[공부자극 ASMR 서울대는 어떻게 공부하는가 E532] (할 수있다 2024).