라면 국수와 허니 그릴 치킨

• 할 수있다 3, 2024

이 조리법은 종종 짠맛이 나는 양념을 넣지 않고라면 패키지를 사용합니다. 신선한 야채와 구운 닭고기를 추가하면 상당한 식사가됩니다.

성분

뼈가없고 껍질이없는 닭 가슴살 3 개
브로콜리 작은 꽃 2 컵, 큰 경우 절반
얇게 썬 작은 빨강 (또는 주황색) 피망 1 개
중간 크기로 얇게 썬 중간 크기 당근 2 개
얇게 썬 파 2 개, 양파의 녹색과 흰색 부분 사용
1/2 tspn 중국 다섯 향신료 분말
패키지라면 1 개 (향기 팩을 사용하지 않음)
2 tbspn 땅콩 버터 (부드럽게)
1/2 ~ 3/4 tspn 고추 플레이크
1/4 tspn 간 생강
3 정향 마늘, 잘게 썬 다음, 평평한 칼로 부드럽게 붙여 반죽을 만듭니다.
꿀 1/4 컵
쌀 식초 1/3 컵
2 큰술 간장
1 tbspn 참기름
2 tbspn 식물성 기름
2 큰술 구운 참깨. (선택 과목)

지도

먼저 소스 만들기 : 땅콩 버터, 고추 조각, 생강 간, 마늘 페이스트, 꿀, 쌀 식초, 간장 소스, 참기름, 식물성 기름 등을 섞어 소스를 만듭니다. 소스를 섞어 저어주세요. 그릇에서 소스 3 큰술을 꺼내서 플라스틱 지퍼에 넣어 닭고기를 담그십시오. 남은 소스를 따로 보관하십시오.

닭고기를 비닐 봉지에 넣고 닫고 부드럽게 흔들어 닭고기를 완전히 코팅하십시오. 비닐 봉투를 우편으로 묶거나 묶어 냉장고에 30 분 이상 두십시오. 닭고기가 담길 때까지 야채를 준비하십시오.

큰 냄비에 물이 끓을 때까지 당근, 브로콜리, 후추를 고열로 요리하십시오. 열을 끄고 5 분 동안 덮으십시오. 야채를 확인하십시오. 부드럽고 부드럽습니다. 야채를 물에서 꺼내어 보울에 보관하여 따뜻하게 유지하십시오. 포장에 지시 된대로라면을 사용하여라면을 요리하십시오. 국수가 끝나면 물기를 빼고 준비된 소스 그릇에 넣고 얇게 썬 파와 요리 야채를 넣으십시오. 모든 재료를 코팅하기 위해 부드럽게 저어주십시오. 플라스틱 포장으로 덮으십시오.

열 그릴. 그릴이 뜨거울 때 매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 닭고기 양쪽에 중국 5 개의 향신료 분말을 뿌린다. 파우더가 몇 분 동안 설정되도록합니다.

닭 가슴살을 중간 정도의 뜨거운 석탄 위에 굽거나 약 10 분, 5 분 동안 또는 양 쪽이 마실 때까지 굽습니다.

요리 된 닭고기를 긴 각도로 그리고 곡물을 가로 질러 얇게 썬다. 국수 위에 놓고 참깨를 뿌린다.

4 ~ 6 인분을 만듭니다.

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