그린 스쿼시 / 호박 정보

• 할 수있다 18, 2024

다른 야채에 다른 이름을 부여하기로 결정한 것은 재밌습니다. 모든 모양과 크기의 사과는 어떻게 사과입니까?하지만 오이, 녹색 스쿼시 및 호박이 있습니까?

우선, 노란색 스쿼시, 버터 넛 스쿼시 등을 포함한 모든 스쿼시는 물론 관련이 있습니다. 여기서는 녹색 스쿼시에 대해서만 이야기하고 있습니다. 당신이 볼 주요 녹색 스쿼시는 오이와 호박입니다. 다른 모든 녹색 스쿼시는 그런 다음 ... 녹색 스쿼시의 설명 범주로 묶입니다.

오이
나는 오이를 좋아한다! 내가 가장 좋아하는 레시피는 반달 조각으로 자르고 간장, 식초 등에 담그는 것입니다.뿐만 아니라 1/2 컵당 1.8g의 탄수화물 만 있습니다. 가급적 샐러드에 간식으로 샐러드에 빵을 넣으십시오.

서양 호박
주키니도 당신에게 좋습니다. 1/2 컵당 3.3g으로 약간 더 많지만 여전히 탄수화물이 적고 영양이 풍부합니다. 주키니는 구워서 스테이크 나 구운 닭고기 또는 해산물과 함께 제공 할 때 좋습니다.

그린 스쿼시
실제로 녹색 스쿼시는 보통 호박을 나타내지 만 녹색으로 나타나는 다른 스쿼시를 가리킬 수 있습니다. 다양성에 따라 1/2 컵 당 약 3g이됩니다.


Lisa Shea의 저탄수화물 도서 도서관

비디오 지침: (연천)호박으로 여는 가을 풍경(서울경기케이블TV뉴스) (할 수있다 2024).