가족에게 조언하기

• 할 수있다 17, 2024

충고 나 건설적인 비판을 할 능력이있는 사람은 거의 없습니다. 대부분의 사람들은 조언을하는 요점은 상대방이 자신의 잘못을 말하지 않고 다른 사람들이보다 효과적으로 일할 수 있도록 돕는 것입니다.

특히 가까운 가족에게 조언을하기로 결정하면 가장 건강한 관계까지도 위험에 처할 수 있습니다. 나는 한 번도 조언을 구하지 않고 심각한 결과를 냈습니다. 당신이 옳다면 그 결과가 더 나빠질 수 있다는 것을 알았습니다. 나는 아무도 틀린 것으로 인정받지 못한다는 것을 배웠다. 나는 서두르고 의도적 인 조언을 제공하는 대신 듣고 공감하는 소리를 듣는 법을 배웠습니다.

가족 (또는 가까운 친구)에게 조언을 제공하려면 다음 사항을 고려하십시오.

• 미리 동기를 검사하고 다른 사람에게 조언을 해줄 숨겨진 이유나 의제가 없는지 확인하십시오.
  
  
• 본능적이거나 과거의 경험으로 조언을 따르지 않을 것이라고 말하면 아무 말도하지 않는 것이 가장 좋습니다.
  
  
• 조언을 할 때 자신을 취약하게 만든다는 사실에 유의하십시오. 문제가 발생하면 최소한 부분적으로 책임을 질 수 있습니다.
  
  
• 항상 긍정을 먼저 진술하십시오. 이렇게하면 상대방이 긴장을 풀고 조언을 더 진지하게 받아 들일 수 있습니다.
  
  
• 제공하려는 조언이 다른 사람에게 실제로 도움이되는지 또는 개인이 이미 갖고있는 우려에 대해 추가로 비 승인 될 수 있는지 자문 해보십시오.
  
  
• 조언을 구하고자하는 사람과의 관계의 성격을 조사하십시오. 귀하의 의사 소통이 이미 훌륭하고 건설적인 비판이 상당히 균등하게 교환 된 경우, 의도가 좋은 조언이 관계를 혼란스럽게하지 않을 것입니다.
  
  
• 주제를 브로치하는 것에주의하십시오. 언제 어디서 문제를 제기 할 수 있는지 알고 개인 정보 보호와 대화 할 시간을 가지십시오.
  
  
• 조언을 제공 할 때 상대방의 마음가짐에주의하십시오. 정서적 격변의 순간은 조언을 제공하는 데 도움이되지 않습니다. 대신, 그 당시에는 편안함과 지원이 더 적절합니다.
  
  
• 판단을 피하고 상대방의 성격을 공격하지 마십시오. "나는 걱정된다"고 말하는 것이 더 효과적입니다. "나는 당신이 틀렸다고 생각하기 때문에 ..." 그들이 동의하더라도, 조언이 중요한 방식으로 전달된다면 그들은 변화를 느끼지 못할 가능성이 더 큽니다.
  
  
• 조언이나 비판을 가려운 최후 통첩으로 만들어 위협하거나 다른 사람을 위협하지 마십시오. 그러한 권위의 표시 (또는 우월성)는 긍정적 인 결과를 낳지 못할 것입니다.
  
  
• 당신이 제공하는 조언을 구체적으로 설명하십시오. 특정 문제에 대한 조언을 요청받은 경우 해당 문제에 초점을 맞추고 그 사람의 삶의 다른 영역에 대해서는 언급하지 마십시오. 특히, "상실"조언을 제공하지 않도록주의하십시오. 예를 들어 "시애틀에서 그 직업을 선택하기로 결정하면 인생에서 가장 큰 실수가 될 것입니다."라고 말하지 마십시오. 대신에 "저는 그 결정에 대해 우려하고 있습니다."라고 말하십시오. 이것은 조언을 듣는 사람에게 귀하의 의견을 방어 적으로 느끼지 않고 답변 할 수있는 옵션을 제공합니다.

마지막으로 충고를 할 때 겸손을 나타내십시오. 기꺼이 요청하고 조언을받을 수 있음을 분명히하십시오.