하루에 커피 한 잔이라도 불임 감소

• 할 수있다 3, 2024

많은 여성들이 성공 가능성을 줄일 수 있다는 사실을 깨닫지 않고 임신하려고 할 때 커피와 음료수를 마신다. 커피 / 카페인 소비 및 임신에 대한 여러 연구 결과는 임신을 시도하는 동안 카페인을 고치기 전에 두 번 생각하게 만들 수 있습니다.

The Lancet에 발표 된 한 연구 (1)에 따르면 매일 한 잔의 커피 만 마시면 각주기에서 임신 확률이 50 % 감소 할 수 있습니다. 이 연구에서 임신을 시도한 백 사십 명의 여성들이 카페인 사용에 대해 연구하고 질문을 받았다.

"... 하루에 커피 한 잔 이상을 섭취 한 여성은 덜 마신 여성보다 사이클 당 임신 가능성이 절반에 달했습니다 ..."

미국 역학 저널에 발표 된 또 다른 연구 (2)는 80 년대 초 코네티컷 여성 1,909 명에 대한 카페인의 영향을 관찰했습니다. 산전 첫 방문에서 여성들을 인터뷰하고 카페인 소비량과 임신 시간에 대해 질문했습니다. 저자는 다음과 같이 지적했다.

"커피, 차 및 카페인이 함유 된 청량 음료에서 카페인 섭취는 1 년 이상의 임신 지연 위험 증가와 관련이 있습니다."

카페인을 섭취하지 않은 여성과 비교하여, 하루에 300mg 이상의 카페인을 마시는 것은 각주기를 생각할 확률이 27 % 낮았습니다. 하루에 300mg 미만을 마시면 임신 할 때마다 임신 확률이 10 % 감소합니다. 연구는 다음과 같이 결론 지었다 :

"이 연구는 카페인 섭취 또는 카페인 함유 음료의 다른 성분이 여성의 생식력 감소와 관련이있을 수 있다는 증거를 추가합니다."

일부 사람들이 카페인의 불임 방지 효과를 일으킬 수있는 메커니즘 중 하나는 카페인이 내부 장기로의 혈류를 감소시키는 능력입니다. 일부 최고 생식 클리닉은 임신 전 난소 및 자궁 혈류의 색 도플러 연구와 생식 치료를 실시하여 생식 치료 전에 혈류 역학이 양호하도록합니다. 환자는이 검사 전에 모든 카페인을 피하여 자궁으로가는 혈류를 손상시켜 검사 결과에 큰 영향을 미치도록 경고합니다.

간단히 말해서; 카페인 수정을 포기하면 임신이 더 빨라질 수 있습니다. 여성이 혈류에서 카페인을 제거하는 데 상당한 시간이 걸릴 수 있다는 점을 감안하면 소량의 카페인조차도 자궁으로의 혈류를 손상시켜 생식 능력에 부정적인 영향을 미치며 임신을 시도하는 동안 피하는 것이 가장 좋습니다.

이 문서는 정보 제공만을 목적으로하며 적절한 자격을 갖춘 의사와 상담해야하는 진단, 치료 제공 또는 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다.

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참고:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. 카페인 음료 및 다산 감소. Lancet1988 Dec 24-31; 2 (8626-8627) : 1453-6.
2. 카페인 소비, 지연된 임신과의 연관성, Elizabeth Hatch 및 Michael Bracken, Am. J. 에피 데미 올. (1993) 138 (12) : 1082-1092.

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