쉬운 부활절 브런치 빵 레시피
햄, 아스파라거스, 레몬보다 봄이 더 많은 것은 무엇입니까? 이것에서 쉬운 부활절 브런치 베이크이 성분들은 냉동 감자 오브라이언과 결합되어 있으며 결과는 부활절 브런치 또는 다른 봄 행사에 완벽한 맛있고 푹신한 캐서롤입니다. 좋아하는 아침 빵과 과일과 함께 식사를하십시오.
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12 인분

버터 1 큰술
다진 양파 1 개
1 파운드 마른 햄, 절단

냉동 감자 4 컵 오브라이언 (고추와 양파가 들어간 해쉬 브라운), 해동

계란 12 개
작은 두부 코티지 치즈 2 컵
레몬 주스 1 개

체다 잭 치즈 2 컵
1 파운드의 신선한 아스파라거스, 단단하고 거친 끝을 버리고 1 "길이로 자릅니다.
  1. 오븐을 350 °로 예열합니다. 붙지 않는 스프레이로 13 x 9 "유리 캐서롤 접시에 스프레이하고 따로 보관하십시오.
  2. 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 양파와 소테를 넣습니다.
  3. 햄을 저어 조각이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
  4. 해시 브라운을 저어 잘 섞는다.
  5. 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.
  6. 계란을 블렌더 용기 또는 그릇에 부수십시오. 코티지 치즈, 레몬 풍미 및 레몬 주스를 넣으십시오.
  7. 잘 혼합 될 때까지 처리합니다 (또는 블렌더를 사용하지 않는 경우 털기).
  8. 감자 혼합물을 부어 치즈와 아스파라거스 조각을 저어주고 고르게 부드럽게하십시오.
  9. 40-50 분 또는 퍼프와 갈색과 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗해질 때까지 구우십시오.
  10. 캐서롤을 10-15 분 동안 그대로 둔 다음 사각형으로 자르고 봉사하십시오. 이 캐서롤은 뜨겁게 제공되지만 상온에서 아주 잘 제공됩니다.

1 회 제공량
칼로리 361 칼로리 지방에서 202
총 칼로리 백분율 : 지방 56 % 단백질 27 % 탄수화물. 17 %

영양 소량
총 지방 22g
포화 지방 11g
콜레스테롤 262 mg
나트륨 924 mg
총 탄수화물 16g
식이 섬유 1g
설탕 0g
단백질 24g

비타민 A 19 % 비타민 C 42 % 칼슘 0 % 철 10 %



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