우울증과 아동 학대

• 4 월 29, 2024

뇌 화학 불균형이나 비타민 결핍과 같은 우울증의 신체적 원인에 초점을 맞추는 경우가 종종 있습니다. 이것이 중요하지만, 우울증은 대개 사랑하는 사람의 상실과 같은 고통스러운 삶의 사건에 의해 유발된다는 것을 기억해야합니다. 과거의 아동 학대가 종종 성인의 우울증의 원인이라는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다.

HealthyPlace.com의“뇌 화학 및 우울증에 기여하는 기타 요인의 변화”라는 제목의 기사에 따르면 신체 상태 만이 사람의 뇌 화학을 변화시키는 것은 아닙니다. 감정적으로 고통스럽고 스트레스가 많은 상황도 마찬가지입니다. 때때로 변화가 너무 심해서 우리를 오랫동안 우울증에 걸리게 할 수도 있습니다.

고통스런 사건 이후에 우울증이 나타나면, 그 원인이 상당히 분명하지만 항상 명확하지는 않습니다. 우울증의 근본 원인이 될 수있는 어린 시절까지 다양한 유형의 학대 및 / 또는 외상을 입은 사람들이 있습니다.

남용의 많은 생존자들은 남용이 발생한 지 몇 년이 지난 후 우울증을 포함한 다양한 정신 질환을 앓고 있습니다. 방아쇠가 분명하지 않은 경우 면허 치료사, 심리학자 또는 정신과 의사와 우울증의 원인으로 과거 학대를 탐색하는 것이 특히 중요합니다.

과거의 학대 및 / 또는 외상은 뇌의 화학 작용을 변화시킬 수 있었지만, 생존자의 자존심 수준, 자신과 타인을 인식하는 방식, 일반적으로 삶에 대해 느끼는 방식의 변화 일 가능성이 더 큽니다. 그러나 때로는 과거의 학대에 대한 기억이 억압됩니다.

몇 년 전, 정신 의학 분야에는 치료의 수단으로 억압 된 남용에 대한 기억을 불러 일으키고 가해자를 쫓는 것과 관련하여 일종의 "마녀 사냥"이있었습니다. 무고한 사람들은 모든 형태의 아동 학대 혐의로 기소되었고 심지어 기소되었습니다. 이 경우 최면이 자주 사용되었습니다.

최면에 처할 때, 우리는 사실상“가짜 기억”을 만들 수있는 어떤 유형의 제안에도 매우 취약하다. 이런 이유로 누군가가 치료의 수단으로 최면술을 받거나 억압 된 기억을 드러내는 것을 제안한다면 다른 치료사를 찾아야 할 것입니다.

많은 생존자들은 고통스러운 기억을 억누르고 있으며,이 사람들을 위해 이러한 사건의 첫 번째 회상은 사건이 실제로 일어난 때만 큼 충격을 줄 수 있습니다.

억압 된 기억은 보통 나이가 많고 성숙하며 더 잘 대처할 수있을 때 점차적으로 섬광이나 비트와 조각으로 우리에게 돌아옵니다. 치료사와 함께 어린 시절에 대해 이야기하면 억압 된 기억이 표면에 오도록 유발할 수 있으며, 이는 매우 고통 스럽지만 우울증의 근본 원인을 찾는 데 도움이된다고 생각합니다.

대화 요법은 과거의 외상성 사건, 특히 남용 사례에 대처하고 치유하는 법을 배우는 유일한 방법이라고 생각합니다. 항우울제는 증상을 다루는 데 다소 도움이 되더라도 대처하고 치유하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 없습니다.

당신 (또는 당신이 사랑하는 사람)이 명백한 방아쇠없이 우울증으로 고통 받고 있다면, 나는 당신에게 대화 요법을 시도해 볼 것을 강력히 권합니다. 우울증의 근본 원인을 찾으면 수년간의 불행을 구할 수 있고 회복의 길로 갈 수 있습니다.





"뇌 화학과 우울증에 기여하는 다른 요인의 변화." HealthPlace.com, 2009 년 1 월 7 일.