척추 교정 지압 요법, 레이키 및 이완 요법

• 할 수있다 1, 2024

건강과 HIV에 관해서는 무료 또는 대안 치료가 가능한 한 많은 사람들이 선택할 수 있습니다. 그것은 실제로 사람이 원하는 것과 그들이 가지고있는 문제에 달려 있습니다. 어떤 사람들에게는 전혀 문제가 없으며 가능한 한 오랫동안 건강을 유지하기를 원합니다.

카이로 프랙틱 치료부터 시작하겠습니다.

미국 카이로 프랙틱 협회 (ACA)에 따르면,“카이로 프랙틱은 근골격계 및 신경계의 장애 및 이러한 장애가 일반적인 건강에 미치는 영향에 중점을 둔 건강 관리 직업입니다. 척추 교정 지압 요법 치료는 허리 통증, 목 통증, 팔 또는 다리 관절 통증 및 두통을 포함하지만 이에 국한되지 않는 신경 근골격 불만을 치료하는 데 가장 자주 사용됩니다.” HIV / AIDS 환자에게는 일반적인 불만 사항입니다. 일부의 경우 카이로 프랙틱 치료가 도움이 될 수 있습니다. 또한 ACA에 따르면 카이로 프랙틱 치료가 면역 체계를 강화 시킨다는 증거는 없다. 두통이나 요통과 같은 특정 증상을 완화하는 데 도움이 필요한 사람이 있으면 카이로 프랙틱 치료를 선택하는 것이 좋습니다.

카이로 프랙틱은 잘못된 과학을 기반으로하며 단순히 효과가 없다고 주장하는 의사들이 있습니다. 수백만 명의 카이로 프랙틱 환자들이 동의하지 않습니다. 담당 의사의 소인에 관계없이 척추 지압사를 돌보는 사람인지 알려주십시오. 치료를 더 잘 관리하기 위해 사용중인 모든 요법에 대해 HIV 의사에게 알려야합니다.

레이키 (Reiki)는 HIV / AIDS 환자에게 면역 요법을 개선해야하기 때문에 종종 권장되는 치료법입니다. 그 증거는 의학적 증거는 없지만 해롭다는 주장도 없습니다. Reiki 실무자에 따르면 Reiki는 스트레스를 줄이고 에너지 수준을 높이며 만성 건강 문제를 개선하는 데 도움을줍니다. Reiki 실무자들은 Reiki 대신 전통적인 치료법을 권장합니다. 어떤 사람들은 기분이 좋아지고 통증이나 다른 증상이 적다고보고하지만 그것이 Reiki에 의한 것인지 또는 소위 위약 효과인지는 말하기 어렵습니다. 당신이 관심이 있고 Reiki 실무자에게 접근 할 수 있다면, 그것을 시도해도 상처받지 않을 것입니다.

이완 요법은 만성 질환뿐만 아니라 모든 종류의 질병에 권장됩니다. "이완 요법"은 여러 가지 다른 관행을 다룹니다. 예를 들면 명상, 안내 이미지, 아로마 테라피 및 음악 요법이 있습니다.
많은 종교적 전통에는 명상이 포함됩니다. "명상"은 여러 형태를 취할 수 있습니다. 어떤 사람들은 안내 명상이나 이미지를 좋아하는데, 누군가가 직접 또는 CD로 명상 과정을 통해 안내하는 것을 듣습니다. 초점은 여러 사람들이 다른 것에 집중할 수 있도록 도움을 줄 수있는 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 다른 경우에, 그것은 단순히 "침묵을 입력"하고 사람은 숨을 쉬거나 만트라 또는 마음이 방황하지 않도록하는 것에 초점을 맞 춥니 다. 명상은 스트레스 관리에 도움이되는 것으로 입증되었으며 스트레스 감소는 건강의 열쇠입니다.

무료 요법에는 많은 옵션이 있습니다. 하나를 추구하기로 결정했다면, 치료가 아닌 무료이어야한다는 점을 명심하십시오. 그리고 의사에게 분명히하고 있다고 말하십시오.

이러한 치료법과 같은 대체 요법을 입증하는 결정적인 연구는 없지만 이들이 사람들을 돕는다는 일화적인 증거가 많이 있습니다. 당신의 의학적 치료에서 당신을 설득하려고하는 대체 요법 개업의에 의해 마음을 열지 말고 흔들리지 마십시오. 마찬가지로, 대체 요법을 시도하려면 의사가 자동으로 설득하지 못하게하십시오. 당신이하고 싶은 일이 실제로 해롭다는 강력한 증거가있을 때가 있습니다. 예를 들어, 일부 영양 프로그램에는 복용 할 수있는 약물을 방해 할 수있는 다양한 비타민의 메가 도스가 포함됩니다.

항상 그렇듯이, 결정을 내리고 많은 질문을하기 전에 신중하고 연구하십시오.