식물과 원예의 장점

• 할 수있다 11, 2024

수천 년 동안 인간은 도시로 붐 have습니다. 그러나 사실 그 어느 때보 다 자연이 필요하다는 것입니다. 우리의 심리적 건강과 전반적인 건강은 자연과 식물에 대한 노출에 달려 있습니다.

식물과 원예는 많은 종류의 독특한 혜택을 제공합니다. 지난 몇 년 동안 많은 과학적 연구가 이것이 사실임을 보여주었습니다.

보조 간호 생활 시설에서 실시 된 연구에 따르면 참가자들은 관엽 식물이있는 경우에도 정원을 가꾸는 데 큰 도움이됩니다. 이 활동은 삶의 질을 향상시키고 사람들이 건강을 유지할 수있는 방법을 제공했습니다. 식물은 또한 자존심에 기여했습니다. 캔자스 주립 대학의 한 특정 연구에 따르면 정원을 가꾸는 사람들은 비 정원사보다 손 힘과 핀치 힘이 더 뛰어납니다.

원예는 사람들에게 적당한 수준의 신체 활동을 유지할 수있는 방법을 제공합니다. 이것은 질병 통제 센터의 운동 권장 사항을 달성 할 수있는 즐거운 방법을 제공합니다.

사람들이 수술에서 회복중인 병원에있을 때 식물과 꽃은 통증에 대한 내성을 증가시킵니다. 실제로, 연구에 따르면 적은 양의 진통제가 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 처방약의 필요성을 줄일 수있는 방법을 제공한다는 점에서 좋은 소식입니다.

캔자스 주립 대학의 연구에 따르면 식물과 꽃은 환자를 회복시키는 데 다른 건강상의 이점을 제공한다고보고했습니다. 연구에 따르면 혈압과 심박수가 낮아졌습니다.

라스 베이거스에있는 네바다 대학교 협동 조합의 한 연구는 실내 정원에 초점을 맞추 었습니다. 정원사가 아닌 사람에 비해 더 높은 수준의 행복, 전반적인 건강 및 숙달을 경험했습니다.

원예는 우리에게 감정을 풀어주고 표현하는 건강하고 유익한 방법을 제공합니다. 원예에는 사회적 혜택도 있습니다. 연구에 따르면 원예는 개인이 서로 연결되도록함으로써 긍정적 인 사회적 상호 작용으로 이어진다는 것이 밝혀졌습니다.

사람들에게 자연이 필요하다는 생각은 새로운 것이 아닙니다. 이 믿음은 디자이너 / 저자 William Morris에 의해 확고하게 유지되었습니다. 그의 섬유 및 기타 생산 시설은 근로자가 자연의 아름다움을 활용할 수 있도록 설계되었습니다.

미국 조경 법의 아버지로 여겨지는 Frederick Law Olmsted는 거의 같은 느낌을 받았습니다. 그의 목표는 도시와 마을 사람들에게 자연을 즐길 수있는 공원을 제공하는 것이 었습니다.
이러한 이유로, 그는 센트럴 파크 (Central Park)로 가장 잘 알려진 예 중 하나를 사용하여 전국 여러 도시에서 공공 공원 및 기타 지역을 사용하도록 설계했습니다. 그는 펜실베이니아 주 서부에 밀 마을을 설계하고 건설했으며 노동자들이 거주하고 일하고 광범위한 공원과 녹지대를 즐겼습니다.