바나나 스플릿 비상

• 할 수있다 8, 2024

나는 어린 시절에 경험 한 학대를 통해 처리하는 데 큰 도움이되는 아줌마가있었습니다. 어느 날, 특히 어려운시기에 그녀는 나를 현지 식당으로 데려갔습니다. 나는 점심을 먹을 것으로 예상했다. 식당의 웨이트리스가 우리를 앉히고 얼마나 많은 시간이 필요한지 물었습니다. 내 아줌마는 주저없이 추가 시간이 필요 없다고 그녀에게 말했습니다. 그녀는 우리 둘 다에게 바나나 스 플리트를 주문했습니다.

인정해야한다, 나는 뒤로 물러났다. 나는 나의 아줌마가 생존자가 바나나 스플릿 긴급 상황을 필요로 할 때가 있다고 설명하기 시작했기 때문에 내 얼굴 표정이 보여 주었을 것이라고 생각합니다. 그녀는 생존자가 휴식을 취하고 즐거운 시간을 보낼 때라고 말했다. 내가 그 과정에 대해 이야기하지 않았다. 대신, 우리는 내 아이들, 학교, 그녀의 개, 그리고 내가 겪은 학대와 관련이없는 모든 것에 대해 이야기했습니다.

나는 그날을 잊지 않았으며 바나나 스플릿 비상이 생존자의 영혼과 정신을 위해 무엇을 할 수 있는지 잊지 않을 것입니다. 우리는 뺨이 아플 때까지 웃었다. 우리는 서로를 더 깊이 알게되었습니다. 우리가 그것을 조롱하면서 우리는 우리 앞에서 대접을 즐겼습니다. 정말 재밌는 시간이었습니다! 학대를 처리 할 때 오는 절망적 인 순간을 깨는 방법. 어느 날, 내 이모가 자신의 삶에서 특히 거친 패치를 겪을 때 지역 아이스크림 가게에 가서 바나나 스플릿 두 개를 집어 들었습니다. 나는 그녀의 직업 현장에 갔고 우리는 먹고 말하고 웃었다.

모든 사람이 바나나 스 플리트를 좋아하지는 않지만 다른 일을하는 동안 잠시 휴식을 취하거나 웃을 수는 없습니다. 개념은 여전히 ​​동일합니다. 가장 친한 친구가 있다면 무엇이든 공유 할 수 있으며 저녁 식사, 커피 마시기, 재미있는 영화 보러 가기, 걷기 등을 할 수 있습니다.

모든 아동 학대 생존자들은 치유와 외출과 즐거움을 향한 여정에서 휴식을 취하도록 권장합니다. 나는 당신에게 장미 냄새를 맡는 데 시간을 내라고 쉽게 말할 수는 있지만, 여러 번 언급되었지만 아마 붙지 않을 것입니다. 이렇게하겠습니다. 자신에게 12 개의 장미를 사서 줄기를 다듬어 물과 함께 꽃병에 넣으십시오. 그런 다음 통과 할 때마다 잠시 멈추고 아로마를들이 마 십니다. 그들의 아름다움과 그들이 얼마나 섬세하게 피어 있는지 감탄하십시오.

보드 게임을 꺼내고 좋은 친구들을 초대하십시오. 내가 가장 좋아하는 게임 중 하나는 챠 라드이며 이제 해당 특정 게임을 기반으로 한 보드 게임이 있습니다. 요점은 단순히 바보처럼되기 위해 시간을 내야한다는 것입니다. 당신 안에있는 아이가 나와 놀 수있게하십시오. 웃음이 입술에서 빠져 나오게하십시오. 친구 나 사랑하는 사람들과 함께있는 순간을 즐기십시오.

그것은 아동 학대로부터 치유를 향한 매우 어렵고 감정적으로 지친 여정을 걷고있을 때 진정으로 도움이됩니다.