당신은 내가 예쁘다고 말해야 해요, 당신은 내 어머니입니다! (도서 리뷰)

• 할 수있다 7, 2024

책:
당신은 내가 예쁘다고 말해야 해요, 당신은 내 어머니입니다! (딸이 자신과 몸을 사랑하는 법을 배우도록 돕는 방법)

저자 :
CSW 스테파니 피어슨 & 필리스 코헨

발행자:
Simon & Schuster, 2003 년 5 월

섭식 장애는 치명적일 수 있습니다. 그러나 십대에게 더 위험한 것은 신체 이미지 결함입니다. 저자 스테파니 피어슨과 필리스 코헨이 그 이유를 설명합니다. 그들의 책“당신은 내가 예쁘다고 말하고, 당신은 나의 어머니입니다”(딸이 그녀의 몸과 자신을 사랑하는 법을 배우도록 돕는 방법)에는 어려운 전환을 겪고있는 딸들과 함께 일하기위한 수많은 템플릿, 체크리스트 및 제안이 들어 있습니다.

딸과 효과적인 의사 소통 패턴을 만들어야합니다. 그러나 부모로서 우리 중 많은 사람들이 완전히 의도가 좋은 말을했다고하는데, 그 결과 10 대 분노와 낙진을 막아야한다는 느낌 만 줄 수 있습니까? 내가 예쁘다고 말하는 것은 이러한 의사 소통 문제를 피하는 방법을 가르칩니다. 미리 알아 두십시오 : 저자는 말을 다지지 않습니다. 그러나 그들은 부모에게 자기 책임을 피하도록 가르치고“하지 말아야 할 것과하지 말아야 할 것”이라는 간단한 의사 소통을합니다.

피어슨 씨의 딸은 식욕 부진과 bolemia로 고생했으며, Cohen 씨는 뉴욕시에서 개인 진료를받는 심리 치료사입니다. 그들은 당신이 내가 예쁘다고 말해야하는 섭식 장애를 다루지 만, 섭식 장애가 멈춰도 자기 혐오의 근본 원인이 계속되어 더 어려운 문제를 야기 할 수 있다고 설명합니다. 그들은 그러한 상황에서 딸을 성공적으로 돕는 방법을 다룹니다. 사실, 나는이 책에서 언급 된 상황을 피하기 위해 사춘기 이전 딸의 어머니들에게이 책을 진심으로 권합니다.

저에게 가장 흥미로운 부분은 저자들이 미국 전역에 흩어져있는 십대 소녀들을 대상으로 한 설문 조사를 읽는 것이 었습니다. 소녀들의 반응은 솔직하고 시선을 사로 잡았습니다. 십대들이 대답 한 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.
* 어머니에게 개인적으로 말할 수 있다고 생각하십니까?
* 어머니가 당신에 대해 깨닫고 싶은 것이 있다면 무엇입니까?
* 어머니는 당신을 미치게하는 당신의 몸과 체중 문제에 대해 무엇이라고 말합니까?
* 당신의 어머니는 자신의 신체 이미지 문제가 있습니까?

전반적으로이 책은 십대 소녀들의 모든 어머니들에게 탁월하고 조명 된 필수 지식이었습니다. 중요한 섹션과 체크리스트가 많이있는 반면, 내가 찾은 가장 중요한 체크리스트 중 두 가지는“말하지 말아야 할 것 : 남편을위한 목록”과“딸에게 성욕과 자기 의식에 대해 이야기하는 방법”이었습니다.

저의 유일한 퀴즈는 저자의성에 대한 접근 방식입니다. 일부 부모는 저자가 권장하는 것보다 성적 활동에 대해 더 확실한 구조를 가지고 있습니다. 나는 성적인 변화와 섹슈얼리티에 관해 딸과 이야기하는“어떻게”에 관한 훌륭한 제안을 찾았지만, 저자가 단지 13 세 또는 14 세인 경우에도 저자가 성교에 대한 결정을 내리는 것을 추론하는 것처럼 보이는 것에 어려움을 느꼈다. 저자들이 암시하는 것처럼 아이들이 너무 어려서이 결정의 부담과 결과가 어깨에 닿지 않는다고 주장하는 의견에 동의하지 않는 사람들이 있습니다.

다행히 저자들은 적어도 다음과 같이 진술합니다.
"딸이 확실한 가치에 정박하고 규칙이 무엇인지 알면 인생이 더 쉬워집니다." 내 의견으로는, 우리 딸들은 우리에게서 가치와 규칙을 배웁니다. 그러므로 우리는 그러한 규칙이 무엇인지 가르치고 규칙을 따를 것을 기대해야합니다. 그것이이 책에서 가르치는 의사 소통 기술이 여전히 우리를 도울 수있는 곳입니다. 우리는 청소년들이 기분을 상하게하지 않는 방식으로 예상 표준을 가르 칠 수 있습니다. 대신 그들은 효과적인 의사 소통과 우리가 공유하는 표준에 의해 도움을받을 것입니다.

대체로이 책은 자주 읽고 다시 읽는 책입니다. 특히 딸이 말을하지 않고 완전히 화를 내면 더욱 그렇습니다. 고함을 지르지 말고 침실을 꽉 쥐고 은퇴하십시오. 결과가 훨씬 나아질 것입니다!
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처음 두 명의 응답자에게는 내가 예쁘다고 말할 수있는 무료 사본이 제공됩니다! adolescence@coffebreakblog.com으로 이메일을 보내십시오!

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