목욕 차로 스트레스 줄이기

• 할 수있다 19, 2024

목욕 자체는 긴장을 풀고 하루의 스트레스를 녹일 수있는 좋은 방법입니다. 작은 허브 혼합으로 목욕을 향상시키는 것이 훨씬 좋습니다. 목욕 차 또는 통 차라고도합니다. 목욕 차는 무엇입니까? 그것을 설명하는 한 가지 방법은 스트레스 해소에 도움이되는 약초 식물의 혼합입니다. 이 허브 식물은 또한 근육과 관절을 아프게하고 순환을 자극하며 감기를 쫓아내는 것으로 알려져 있습니다.

우리는 샤워를 즐기는 사람들의 사회가되었습니다. 누군가 목욕을 언급 할 때, 목욕을하면 시간이 걸리는 것을 즉시 볼 수 있기 때문에 많은 사람들이 불안감을 느끼게됩니다. 나는 실제로 사람들에게 나에게 목욕을 할 시간이 없다고 말해주었습니다.

그 진술은 붉은 깃발을 보내야합니다. 그들이 몸을 깨끗하게하지 않는다고 말하는 것이 아니라, 속도를 늦추고 시간을 할애 할 시간이 없다고 말하는 것이 아닙니다. 아, 목욕의 아름다움. 스파 트리트먼트를 예약 할 수있는 완벽한 기회입니다. 물통에 앉아 휴식을 취해야합니다.

목욕 차와 그 성분

허벌 바스 티 -만들기가 어렵지 않습니다. 사용하는 것에 따라 허브 블렌드를 양말, 모슬린 티백 또는 낡은 티셔츠에 끈으로 묶어 놓는 것만 큼 간단합니다. 욕조에 들어갈 때 물 아래에 매달 수 있도록 끈을 충분히 길게 만드십시오. 가방이 물에 들어갔을 때 가방에 물을 던져 넣을 수 있습니다.

목욕 차를 히말라야 소금에 첨가하여 목욕 차를 향상시킬 수 있습니다. 그들은 피부를 부드럽게하고 진정시키는 성질과 긴장을 완화시키는 것으로 유명합니다.

Chargrin Valley Soap 및 Salve Company와 같은 회사는 이미 당신을 위해 혼합되어 있습니다. 그들은 다음을 포함하는 스위트 드림 스트레스 릴리프 블렌드를 가지고 있습니다 : 유기농 라벤더; 유기농 장미 꽃잎; 유기농 레몬 밤; 유기 열정 꽃; 유기농 카모마일; 유기농 쑥; 유기 홉 꽃; 유기 발레리 안 뿌리.

그런 다음 Soothe My Skin 목욕 차 혼합이 있습니다. 유기 금송화, 유기 레몬 밤, 유기 습지 맬로 뿌리; 유기 별꽃, 유기 장로 꽃, 유기 민들레; 유기 강철 커트 귀리; 핑크 히말라야 소금.

피부 자극은 직장이나 가정 병과 마찬가지로 스트레스를 유발할 수 있습니다. 따라서 허브 목욕 차보다 더 나은 방법으로 진정 따뜻한 물 욕조에서 10-15 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다.

복잡하게 만들지 말고 목욕하십시오! 그 15 분은 세상의 모든 것을 당신의 정신 상태와 다르게 만들 수 있습니다.

인생은 너무 달콤한 냄새가 없다!

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