친절한 친절의 행위
유산 후 또는 큰 손실 이후에 기분이 나아지는 것은 실제로 도전이 될 수 있습니다. 슬픔 외에도 다른 스트레스 요인을 다룰 수 있기 때문에 하루 종일 스트레스를받을 것인지 궁금해 할 수 있습니다 (슬픔을 줄이십시오). 휴일은 스트레스가 될 수 있습니다. 세계의 종말에 관한 대량 총격 사건 및 예언과 같은 사건에 대한 끊임없는 미디어 보도는 대처 기술이 창을 벗어난 것처럼 느낄 수 있습니다.

내가 아는 가장 좋은 느낌 중 하나는 무작위 친절입니다. 주고받는쪽에 상관없이 기분이 좋습니다. 누군가와 실제로 공명하기 위해 복잡하거나 비쌀 필요는 없습니다.

최근에 나는 나쁜 하루를 보냈습니다 (일련의 나쁜 날들). 나는 기관지염과 싸우고 있었으며 아마도 집에 있었어야했지만 시즌이 가게에 왔습니다. 나는 할 일 목록에 너무 많은 것들이 있었는데, 나는 그것들을 모두 달성하지 못할 것이라고 느꼈다. 남편은 방금 실직했습니다. 게다가 내 딸의 생일이었다.

5 번의 유산 후, 2008 년에 4 살짜리 딸을 선천성 심장 결함으로 잃었습니다. 임신 또는 영아 손실을 경험하는 모든 부모와 마찬가지로, 수년간의 따뜻한 포옹과 끈적 끈적한 손가락을 원했습니다. 추위에 묘지에 꽃을 가져 오는 것은 대신 약간의 조정이 필요합니다.

어쨌든, 나는 16 세와 13 세의 소년들과 함께 가게에있었습니다. 나는 불안하고 스트레스를 받고 있었고 내가 필요한 모든 것을 어떻게 감당할 수 있을지 궁금했습니다. 나는 슬프고 압도되었고 크리스마스에 대해 어떤 종류의 열정을 불러 일으켰습니다. 계산대에 서서 신사가 통로의 다른 쪽 끝에서 걸었습니다. 그는 내 계산원에게 현금으로 50 달러를주고 내 주문에 적용되도록 요청했습니다. 내 입에서 "감사"를 얻기 전에 그는 사라졌습니다.

"그를 아시나요?" 계산원이 물었다.

“아니요.”나는 대답했다.“나는 그를 본 적이 없어요.”

우리가 차에 갔을 때, 장남은“누군가가 무슨 일이 있었는지 설명해 줄 수 있습니까?”

“눈물이 가득 찬 눈은“무작위 친절한 행동이었다”고 나는 말했습니다.

그 사람은 그날 우리가 왜 또는 어떻게 어려움을 겪고 있었는지 알 방법이 없었지만 그의 관대함은 우리 모두에게 기분이 좋아졌습니다. 비록 우리가 조금 어려움을 겪고 있었지만 돈조차도 아니 었습니다. 그는 우리 전체와 사람들로서 세상에 대해 더 나은 느낌을 갖게했습니다. 나는 기꺼이 내기, 그는 기분이 나갔다