Progresso Light Chicken 야채 로티니 수프

• 할 수있다 17, 2024

가장 이상적이고 건강한 식사 중 하나는 수프입니다. 물은 당신을 수화시키고, 국물은 당신을 채우고, 채소는 영양을 공급합니다 1 Progresso Light는 모든 지역에서 사랑스러운 일을합니다.

많은 수프는 옥수수 전분 또는 다른 건강에 해로운 품목으로 국물을 대량으로 만들므로 수프 성분을 확인하십시오. 이 가벼운 수프는 일반 수프보다 칼로리가 33 % 적습니다. 그러나 스프가 더 큰 식사의 일부로 캔의 일부만 섭취한다고 가정한다는 사실을 명심해야합니다. 그러나 대부분의 사람들은 통조림으로 식사를 할 수 있습니다. 따라서 계산을 수행 할 때이를 고려해야합니다.

나는이 리뷰에서 내 인물을 위해 WHOLE 캔을 사용할 것입니다. 왜냐하면 이것이 내가 먹는 방법과 나를 쓰는 모든 사람이 얼마나 많이 먹었 기 때문입니다. 캔은 기술적으로 두 인분을 공급한다고 말합니다.

따라서 Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup의 전체 캔은 140 칼로리, 18g의 탄수화물 및 2g의 섬유질을 제공합니다. 그것은 10g의 단백질을 가지고 있습니다! 비타민 A의 40 %와 철분의 4 %를 섭취하십시오. 스프는 전통적으로 소금이 매우 높기 때문에 매일 나트륨의 54 %를 섭취합니다. 이것은 수프 코스와 동등한 수준이지만 그것을 알고 있어야합니다.

포화 지방이나 트랜스 지방이 없습니다. 콜레스테롤은 30mg 만 섭취합니다.

국물 자체는 당근, 셀러리 및 rotini 국수가 들어있는 상당히 가벼운 닭고기입니다. 나는 또한 녹두를 발견했다. 여기에 아주 작은 닭고기 조각이 있습니다. 그들은 더 "토큰 치킨 조각"입니다. 당신이 얻는 것의 대부분은 파스타 조각이며 상당히 흐릿하고 부드럽습니다. 정말 여기에 훨씬 더 많은 채소가 있고 훨씬 덜 고상한 파스타 조각이 있습니다.

확실히 나는 수프가 나쁘다고 말하는 것이 아닙니다. 선반에 캔이있어 이상적인 비상 식품을 찾을 수 있습니다. 그들은 아무런 작업없이 2 분 안에 전자 레인지에서 가열됩니다. 그들은 채우고 맛있고 영양가가 있습니다. 그들은 당신을 위해 상대적으로 건강합니다!

알레르기가있는 사람들은 밀, 계란, 콩, 우유가 포함되어 있습니다.

따라서 항상 건강에 좋은 음식을 먹을 수 있도록 캔을 보관 해 두어야합니다.



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