유치원 총 운동 기술

• 할 수있다 1, 2024

훌륭한 운동 기술은 종종 작문을 시작하기 위해 필요하기 때문에 유치원 시절에 심하게 홍보됩니다. 그러나 총 운동 기술은 어떻습니까? 왜 중요합니까? 심한 운동 기술은 걷기, 달리기, 앉기, 들기 등 일상적인 일상 기능을 담당하는 큰 근육 그룹의 개발을 포함합니다. 이러한 기술은 종종 훌륭한 운동 기술의 필수 선구자입니다. 아이가 의자에 앉을 수있는 적절한 코어 근력이 부족한 경우 앉고 글을 쓰려면 어떻게해야합니까? 자녀의 심한 운동 능력을 키우는 것은 전반적인 발달에 필수적입니다.

총 운동 기술의 증진 및 개발
자녀의 발달 상태를 명심하십시오. 쉬운 것과 고급이 혼합 된 활동을 설정해야합니다. 목표는 더 쉬운 활동으로 자신감을 쌓고 더 어려운 활동으로 도전하는 것 사이에서 훌륭한 균형을 찾는 것입니다.

장애물 코스
장애물 코스는 연중 시간에 따라 실내 또는 실외에서 설정할 수 있습니다. 훌라 후프, 볼, 슬라이드, 세발 자전거, 야구 방망이 및 티와 같이 가지고있는 재료를 모으십시오. 그런 다음 코스를 설정하십시오! 주어진 자료로 다음 코스를 설정할 수 있습니다.
1. 훌라 후프를 세 번 들어 올립니다.
2. 공을 넘기고 가능한 한 손으로 던지십시오.
3. 토끼가 슬라이드 위로 올라가서 내려갑니다.
4. 세발 자전거를 야구 방망이와 공이있는 티가있는 곳까지 타고 가급적 공을 치십시오.
5. 한 발로 나무 위로갑니다.

이것은 단지 하나의 예이지만, 가지고있는 소품에 따라 만들 수있는 끝없는 장애물 코스가 있습니다. 코스를 만든 후에는 자녀가 코스를 설정하도록하십시오. 후속 실행에서 시간이 더 빨라지는지 확인할 수 있습니다. 자녀는 코스를 혼자 또는 옆에 둘 수 있습니다. 너무 많은 변형이 있습니다!

지도자를 따르십시오
자녀가 작업해야 할 총 모터 이정표가있는 경우이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 당신의 아이가 리더가되는 것을 잊지 마십시오.

목표 연습
보도에 황소의 눈을 그리고 아이가 공, 콩 주머니 또는 물 풍선 던지기 연습을하도록하십시오. 물건을 손으로 던지거나 던질 수 있습니다.

훌라 후프 토스
훌라 후프에 밧줄을 묶고 나무에 매달아 놓으십시오. 아이가 농구대를 통해 물건을 던지도록하십시오. 축구, 공, 콩 주머니 또는 물 풍선은 모두 잘 작동합니다. 안전 예방책으로 일단 완료되면 나무에서 후프를 내리는 것을 고려할 수 있습니다.

홉 스카치
자녀에게 독창적 인 홉 스카치 규칙을 가르치거나 규칙을 뛰어 넘도록 연습 할 수 있습니다. 어느 쪽이든 그들의 총 운동 발달에 좋을 것입니다.

초크 시티
진입로에서 분필을 사용하여 도로를 그립니다. 주유소, 식료품 점 및 기타 건물을 추가하여 원하는대로 정교하게 만들거나 기본 도로로 간단하게 유지할 수 있습니다. 자녀는 도시 전역에서 세발 자전거 또는 장난감을 타는 폭발물을 보게됩니다.

총 모터 이정표
연령에 따른 총 모터 이정표 목록은 다음과 같습니다.

두 살
매끄럽지는 않지만 실행
• 두 발로 점프 할 수 있습니다
• 성인의 도움없이 위층으로 걷지 만 난간을 지지대로 사용할 수 있습니다.
• 공을 던질 수 있음

세 살
• 사람이나 대상에게 공을 던졌습니다.
• 넘어지지 않고 쉽게 작동
• 발을 번갈아 가며 움직입니다.
• 몇 초 동안 한 발로 설 수 있음
• 떨어지지 않고 2-3 피트의 거리를 뒤로 걷는다
• 도움없이 세발 자전거 타기

4 살
• 위층으로 걷는 동안 발을 번갈아 가며
• 부드럽게 작동하고 속도를 변경할 수 있습니다
• 공을 바운스 할 수 있습니다
• 손과 몸을 사용하여 공을 잡습니다.
• 손에 콩 주머니를 잡을 수 있습니다
• 재주 넘을 수

다섯 살
• 한 발로 뛸 수 있음
• 점프 잭을 올바르게 할 수 있습니다
• 손으로 쉽게 공을 잡습니다.
• 서있는 상태에서 공을 드리블 할 수 있음
• 줄넘기를 할 수있다

위의 목록은 그 목록 일뿐입니다. 자녀가 1 년 전에 목록에서 무언가를 할 수 있지만, 1 년 뒤에는 목록에서 무언가를 할 수 없습니다. 모든 아이들은 독특하고 다른 속도로 발전합니다. 그들이 적절한 목록에있는 모든 것을 할 수 없다면 스트레스를받지 마십시오. 그러나 걱정이되는 경우 자녀의 소아과 의사와 상담하십시오.

비디오 지침: KBS TV유치원#신체운동/건강#TV유치원 체조#01_04_01#깡깡총 체조 (할 수있다 2024).