새로운 자유

• 할 수있다 19, 2024

자녀가 자신이 잘못한 것을 알고 엄마, 아빠, 교사 또는 다른 성인이 당신을 대면하기를 기다리는 것을 느꼈을 때 어떻게 느꼈는지 기억하십니까? 당신은 결과에 관계없이 이것을 잘못 인정했거나 인정해야 할 때의 안도감을 기억합니까? 아니면 진실은 결코 드러나지 않았고 당신은 단지 시간이 지남에 따라 잊혀 질 것이라는 희망 속에 묻혔습니다. 잊어 버린 것이 안전하다고 생각되면 잘못을 반복하거나 다른 것으로 가기가 쉽지 않습니까?

처음 두 문장을 다시 읽고 이것이 사실이었을 때의 시간과 상황을 기억하십시오. 눈을 감고 느껴보세요! 나에게 이것은 5 세의 무고한 나이로 거슬러 올라갑니다. 어머니는 저를 가게에 보냈습니다 (그렇습니다. 당시 어머니들은 그렇게했습니다). 그녀는 나에게 돈을 돌려받을 것이라고 말했다. 나는 그러나 그것과 함께 머리핀 세트를 샀다. 두 번째는 바렛을 카운터에 놓고 두 번째는하지 말아야한다는 것을 알았습니다. 그러나 어쨌든 나는 집으로가는 어머니의 반응에 대해 걱정했다. 나는 아 felt 고 울고 싶었다. 변화에 대해 물었을 때 나는 거짓말을했다. 나중에 엄마가 가게에 전화를해서 마침내 진실을 말한 것은 그때까지였습니다. 진실은 두려움과 불안을 제거 할 수있게 해주 었으며 나는 안도의 마음으로 씻어졌습니다. 인생은 단순했다.

이제 첫 단락의 마지막 두 문장을 읽으십시오. 어떤 느낌이 드나요? 나는 부정직, 고립, 두려움 및 탈선을 느낍니다. 이 감정들은 내가 중독의 진통에 빠졌을 때 내 인생의“정상적인”부분이었고 그것을 받아 들였습니다. 더 이상 잘못을했을 때 더 이상 아프거나 울고 싶지 않았습니다. 너무 많은 것들의 진실은 매일 깊고 깊게 묻혔습니다. 나는 거짓말과 진실의 차이점을 몰랐습니다. 나의 사고와 행동은 나의 중독에 달려 있었고 변화하는 것은 나의 문제를 인정하는 것입니다.

그러나 나는 회복을 시작하기 위해 우리 모두가해야하므로 내 문제를 인정했다. 익명의 12 단계 알코올 중독 프로그램을 통해 나는 5 단계,“하나님에게, 우리 자신과 다른 사람에게 우리 잘못의 정확한 본질”로 이끄는 단계를 진행할 수있었습니다. 우리가 4 단계에서 재고에 대해 정직하다면, 우리는 다른 사람에게 결함을 공개적으로 인정할 준비가되었습니다. 이곳에서 우리는 순수한 정직 만이 공급할 수있는 안도감을 느끼기 시작합니다. 이곳에서 댐이 끊어지고 마약, 술, 음식, 도박 또는 중독에 걸린 감정을 느끼기 시작합니다. 이것이 진정한 자유의 시작입니다.

5 단계는 4 단계의 구두 또는 의사 소통 결과이므로 정직성을 포기할 수 없습니다. 우리는 우리 자신 만 다 쳤어요. 이 단계를 듣는 사람에게 편안함을 느끼는 것이 매우 중요합니다. 신뢰가 열쇠입니다. 저는 개인적으로 스폰서가이 "고백"의 본질을 이해하기 때문에 최고의 사람이라고 믿습니다. 그러나이 단계들을 직접 수행 한 많은 전문가와 종교인들이 있습니다. 스폰서는 절대 판단하지 않지만 일반적으로 자신의 경험보다 최악의 경험을 공유합니다. 스폰서는 가이드입니다. 이것은 당신이 말한 것 이상으로 생각하게하여 당신의 결점과 그들이 당신의 삶에서 어떻게 패턴을 형성했는지를 볼 수있게하는 사람입니다. 스폰서는 당신을 용서하거나 수치심을 느끼지 않습니다. 스폰서는 자신이 원하는 것을 원하기 때문에 다른 사람보다 선택한 사람입니다.

5 단계는 스폰서가“나에게 최악의 것부터 시작하겠습니까?”라고 말하면서 시작했습니다. 나는 최악의 이야기를 먼저했다. “최악”은 결코 생각하거나 이야기하고 싶지 않은 것입니다. 당신이 맹세 한 것은 무덤으로 가져갈 것이라고 맹세 한 것입니다. 그러나 하느님의 뜻과 도움으로“가장 나쁜”말이 이루어집니다. 그 시점부터 5 단계가 진행되는 한, 각 단어는 당신의 마음과 마음과 영혼을 불러냅니다.

5 단계는 당신의 이야기입니다. 스폰서와 함께 두 명 이상 앉아있을 수 있습니다. 그러나 시간은 관련이 없습니다. 정말 정직합니다. 나는 그것을 충분히 강조 할 수 없습니다. 당신이 단순히 스폰서 립 서비스를 제공한다면, 그는 결코 그것을 알지 못할 것입니다. 이러한 결점을 하나님 께, 자신과 다른 사람에게 인정하고 있음을 기억하십시오. 이 모험에서 하나님은 가장 중요한 존재입니다. 우리는 다른 사람에게 말할 때 우리의 잘못을 인정하지 않는다고 믿습니다. 그러나 현실은 우리가 다른 사람을 우리의 더 높은 힘의 대체물로 "사용"한다는 것입니다. 우리는 단순히 우리의 잘못을 하나님 께 인정하기 위해 하나님 께 필요한 믿음과 신뢰를 가지고 있지 않습니다. 우리는 인간적이고 유형적인 것이 필요합니다. 우리는 하나님이 이미 모든 것을 알고 계시지 만, 현재로서는 우리에게 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다.

이 단계를 마치면 기분이 어땠습니까? 개인적으로, 나는 깨끗한 물이 저에게 쇄도하는 즉각적인 느낌을 느끼지 않았습니다. 나는 정서적으로 빠져 나갔다. 나는 피곤했다. 오, 나는 안심했지만 평화와 평온의 느낌이 즉시 실현되지 않을 것이라고 믿었습니다. 나는 잠시 동안 여기에서 벗어나 많은 수년 동안 나에게 공포를 불러 일으키는 꿈을 꾸었다 고 말해 준다. 그 꿈이 무엇인지 알았습니다. 무의식적 인 두려움과 부끄러움이었습니다. 내가 후원자에게 공개 한 것은“가장 최악”이었다.아마도 5 단계를 밟은 지 몇 주 후에, 나는 꿈이나 꿈에 대한 생각이 없었으며 그 이후로 꿈도 꾸지 못했다는 것을 깨달았습니다. 나는 하나님 께서 나의 5 단계를 들으 셨다는 것을 알고있었습니다.

5 단계는 우리를 완벽하게 만들지 않습니다. 그렇다고해서 우리가 다시는 부정직하거나 험담하거나 게 으르거나 우리의 결함이 되리라는 뜻은 아닙니다. 그것은 우리에게 새로운 삶과 다음 5 단계와 회복의 삶을 준비시킵니다. 오늘 나는 새로운 원칙을 반영하지 않는 것을하거나 말을 할 때 두려움과 수치심에 묻을 필요가 없습니다. 나는 바렛을 구입 한 5 살짜리 아이 일 수 있고 내 잘못을 인정하고 평화롭게 지낼 수있다. 그리고 삶은 간단합니다.

나마스테 '. 평화 롭고 조화롭게 여행을 떠나길 바랍니다.