립톤 수프 치킨 누들

• 할 수있다 17, 2024

건강한 식습관의 핵심은 낮 동안 정기적으로 건강에 좋은 간식을 먹고 수분을 유지하는 것입니다. Lipton cup-a-Soup은 서빙 당 45 칼로리와 탄수화물 8g을 가지고 있습니다. 간식으로 또는 점심으로 샐러드로 자체적으로 좋습니다!

나는 그것을 인정합니다-선반 에이 상자가있는 주된 이유는 실제로 만들고 쉽게 먹을 수 있기 때문입니다. 급한데 음식을 좀 가져와야한다면 완벽합니다. 당신은 2 분 동안 전자 레인지 물을 부어 넣고 VOILA에 스프가 있습니다. 나는 내가 무언가를 먹어야한다는 것을 알고 있지만 실제로 무언가를 요리 할 시간이없는 상황에 빠지는 경우가 많습니다.

수프는 맛이 좋다. 그것은 약간의 가벼운 허브, 작은 사각형의 당근, 그리고 국수와 함께 멋진 국물을 가지고 있습니다. 그것들은 1 인치짜리 작은 조각으로 된 평평한면입니다. 수화되고 식용되기까지 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.

실제로, 이것을 먹기 위해 숟가락이 필요하지 않습니다. 커피 잔에서 그냥 마실 수 있습니다. 물론 숟가락을 원한다면 그 숟가락도 사용할 수 있습니다! 보통 숟가락으로 저어 주지만 마셔도됩니다.

영양은 꽤 좋습니다. 1g의 지방 만-포화 및 트랜스 없음. 콜레스테롤은 10mg뿐입니다. 45 칼로리, 8g 탄수화물, 2g 단백질. 예, 8g 탄수화물은 섭취하면 높을 수 있지만 그 후에는 멋진 점심 구성 요소가됩니다. 그리고 본질적으로 식수를 마시면 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.

여기서 유일한 단점은 나트륨입니다. 포장 된 제품은 나트륨 함량이 높은 것으로 악명이 높으며 이는 예외가 아닙니다. 이 1 회 제공량으로 540mg (또는 일일 가치의 23 %)을 얻습니다. 일반적으로 신선한 음식의 소금을 적게 섭취하면 전혀 문제가되지 않습니다. 그러나 매일 음식에서 소금을 자르려고 노력하고 있는데 문제가 있다면 전혀 도움이되지 않습니다! 따라서 소금 문제가있는 경우이를 피하는 것이 좋습니다.

즉, 선반이나 책상 서랍 또는 심지어 글로브 박스에 쉽게 보관할 수 있습니다. 간식이나 가벼운 식사를 신속하게 작성합니다. 잘 추천합니다!


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