새해 결심을 지키십시오

• 4 월 29, 2024

모두에게 새해 복 많이 받으세요. 새해에 대한 결심을 했습니까? 우리는 그들이 만들기는 쉽지만 종종 유지하기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 이번에는 새해 목표를 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 단계를 수행하십시오. 당신의 목표 또는 결의안 목록을 만들 때, 당신의 목표는 구체적이어야합니다. "I will"이라는 단어로 시작하십시오.

USA.gov는 인기있는 새해 결의안을 나열한 다음 목표를 달성하기 위해 정보를 전달합니다. 건강, 부, 금연 및 스트레스없는 삶으로의 여행을 시작하려면이 기사의 맨 아래에있는 링크를 참조하십시오. * 체중 감량 또는 금연을 약속하는 서약은 항상 인기있는 "의지"입니다. 당신의 결의가 여기 있습니까?

• 술을 덜 마시십시오 *
  
• 더 나은 교육을 받으십시오 *
  
• 더 나은 직업을 얻으십시오 *
  
• 멋있는 몸을 만들다*
  
• 살을 빼다*
  
• 부채 관리 *
  
• 스트레스 관리 *
  
• 지금 금연 *
  
• 돈 절약*
  
• 여행을*
  
• 다른 사람들을 돕는 자원 봉사자 *

몇 년 전, 이것이 해결 목록이 어떻게 보이는지입니다.

• 살을 빼다
  
• 부채 관리
  
• 돈 절약
  
• 더 나은 직업을 얻으십시오
  
• 멋있는 몸을 만들다
  
• 바로 먹어
  
• 더 나은 교육 받기
  
• 술을 덜 마신다
  
• 지금 금연
  
• 전반적인 스트레스 감소
  
• 직장에서의 스트레스 감소
  
• 여행을
  
• 다른 사람들을 돕기 위해 자원 봉사

당신의 목표는 현실적이어야합니다. 당신이 빚을지고 내년에 집을 사고 싶은 경우에, "나는 집을 사겠다"는 비현실적 일 수 있습니다. 집을 사지 못할 수도 있지만 주택 소유를 향한 좋은 출발이 될 것입니다. 목표를 추적하고 측정하기 위해 차트를 만들거나 큰 달력을 사용하는 것이 매우 유용합니다. 항상 종이에 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 기록을 유지할 때 정직해야한다는 것입니다. 다른 사람이 볼 수 있으므로 문서를 퍼지하지 마십시오.

목표 달성 후 혜택을받을 수있는 방법을 열거하면 목표를 유지하도록 영감을받을 것입니다. 목표를 달성 한 후의 현재 위치와 현재 위치를 나열하면 도움이 될 수 있습니다. 시간, 돈 등을 포함 시키십시오. 구체적인 목표를 달성해야합니다. 예를 들어 : (1) "저는 예산에 대해 일주일에 1 시간을 소비 할 것입니다" 또는 (2) "1 주일에 3 시간 1/2 시간 운동 할 것이다" (날짜와 시간을 지정하십시오). 당신의 목표에 도달 한 후 어디에있을 것인가? 당신은 부채가 없어지고 돈 관리에 더 능숙해질 것입니다. 그리고 당신은 무게를 잃고 건강을 느낄 것입니다.

부채가없는 것이 주요 목표라면 청구서 지불에 대해 구체적으로 설명하십시오. 어떤 청구서를 먼저 지불 하시겠습니까? 어떤 날짜까지 전액을 지불합니까? 목표가 무엇이든 목표 날짜를 정하는 것이 도움이됩니다. 그것은 당신에게 노력할 무언가를 제공합니다.

목표를 달성하기 위해 기술을 배우고 싶다면 수업을 찾으십시오. 컴퓨터를 읽고 쓸 줄 알기로 결정되면 지역 도서관을 확인하십시오. 종종 무료 컴퓨터 수업이 있습니다. 마지막으로 목표 달성을 도와 줄 사람을 찾으십시오. 격려의 말을하는 친구 나 친구 그룹이 항상 도움이됩니다.

연말에 임무가 완수되면 목표 달성을 도와 준 사람들과 축하하십시오.

목록 출처 : 인기있는 새해 결심 -USA.gov. *

비디오 지침: 너무 늦기 전에 위대해지십시오@ 젠센 프랭클린의 부흥 (Jentezen Franklin's Revival) (4 월 2024).