당신이 말을했는지 확인하는 방법

• 할 수있다 17, 2024

이 질문은 대답하기가 약간 까다로울 수 있습니다. 배란 후 프로게스테론 수치가 상승하고 배란 여부를 확인하는 가장 결정적인 방법 중 하나는 프로게스테론 혈액 검사를받는 것입니다. 그러나 황체기를지지하기 위해 프로게스테론을 크림, 좌약 또는 알약으로 사용하는 경우 배란에 대한 금 표준 검사조차도 부정확 할 수 있습니다. 프로게스테론 약물, 크림 또는 좌약을 사용하지 않은 경우, 프로게스테론의 증가로 배란을했는지 확인할 수 있습니다.

배란을 식별하는 또 다른 매우 유용한 저급 방법은 기저 온도 차트라고하는 일일 깨우기 온도 차트를 유지하는 것입니다. 말을하거나 크게 움직이기 전에 깨어나 자마자 체온을 측정해야합니다. 체온은 항상 신체의 같은 부분, 항상 구두 또는 팔 아래에 있어야합니다. 대부분의 디지털 온도계는 훌륭한 작업을 수행하며 온도를 측정 한 시간을 기록하기도합니다. 나중에 기록하지 않으면 편리합니다.

기초 온도 차트를 유지하고 해석하는 방법을 배우는 데 도움이되는 두 가지 훌륭한 자료는 '임산 부담'과 웹 사이트 인 tetratyfriend.com입니다.

이상적인 기초 온도 차트에서, 온도가 배란으로 이어지는 단계에서 온도가 낮아지고, 배란 직후 상승하고 황체 단계 전체에서 상승 상태를 유지하여 월경이 시작되기 직전에 떨어집니다. 배란 후 분비되는 프로게스테론은 열 발생이며 체온을 상승시킵니다.

아이디어가 거의없는 차트! 많은 사람들이 위아래로 상당한 지그재그를 가지고 있으며 배란 후 불규칙한 상승이 느리며 이러한 불규칙성은 종종 여성이 임신하는주기 차트에도 나타납니다. 온도 차트에 너무 매달리지 않는 것이 중요합니다. 여성은 모든 종류의 온도 불규칙성을 생각하지만 잘 짜여진 차트는 생식 전문가에게 많은 귀중한 정보를 줄 수 있습니다. 완벽한 기초 차트를 얻는 것은 당신이없이 할 수있는 또 하나의 '불임 스트레스'입니다.

배란이 발생했는지 확인하는 또 다른 방법은 초음파 스캔을 사용하는 것입니다. 배란 후 모낭이 붕괴되어 초음파에서 분명히 볼 수있는 황체가 형성됩니다. 이것은 일부 여성에게 중요한 검사이며 난소가 모낭을 만들지 만 풀어주지 않는 LUFS (lutenized unruptured follicle syndrome)라는 상태를 식별 할 수 있습니다.

다양한 종류의 자궁 경부 점액 및 배란 모니터는 모두 몸이 배란 준비가되어 있음을 알려줍니다. 침실 활동의 타이밍을 계획하는 데 도움이되지만 배란이 성공적이라고 확신하지는 못합니다.

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