후회를 해제하는 방법

• 할 수있다 3, 2024

우리가 제한에서 자유 로워지기 때문에 한 번에 나쁘게 느끼는 것이 좋습니다. 그러나 나중에 우리 중 일부는 약간의 죄책감을 느끼지만, 재미는 그만한 가치가 있기 때문에 곧지나갑니다! 후회는 다른 범주에 속합니다. 우리는 실수를 저질렀거나“우리는해야한다 ...”아마도 화를 내거나 재정적 인 결정에 대해 성급한 말을했고 잃어버린 것 같습니다. 우리는 무의미한 껌처럼 계속해서 우리의 행동, 말과 침묵을 씹어 서 감정적으로 자신을 때리는 부정적인 고리에 빠집니다. 이 반추는 우리의 활력을 약화시키고 앞으로 나아가는 것을 방해합니다.

모든 사람이 과거를 반영 할 때 어떤 후회를 경험하기 때문에 다음과 같은 경우에만 문제가됩니다. 과장하다 당신이 무엇을했거나하지 않았거나 중독되었는지 너 자신에 대해 미안해. 그러한 특성 중 하나가 당신에게 적용된다면, 후회가 당신을 잠시 멈추게합니다. 인생의 맥락에서 순간은 무엇입니까?

단단하고 부드러운, 긴장을 풀고 긴장을 풀고, 순환 및 방출, 영양분 및 폐기물을 모두 관찰하십시오. 마음은 자아를 지배하는 한약의 은유입니다. 심장은 해부학 적 흐름의 원천이며 인생의 목표는 현재와 싸우는 대신 당신이하고있는 모든 일에 흘러가는 것입니다. 당신이 흐름 상태에있을 때, 당신은이 순간에하고있는 것을 받아들입니다. 이것은 당신의 마음과 정신을 과거의 걱정으로부터 해방시켜줍니다. 과거의 실수 때문에 두려워하거나 놓치는 대신 삶을 경험할 수 있습니다. 이것이 문제의 핵심입니다.

후회는 현재를 희석시킨다. 권투 선수 또는 무술가가하는 방식을 갈등에서 배웁니다. 외부의 갈등은 내부의 갈등에 대비합니다. 복싱이나 가라테에는 후회가 없으며 기술을 향상시키고 더 나은 방법을 배우는 것만 배우십시오. 후회는 인생의 사각 지대와 같습니다. 운전할 때 거울에 사각 지대가 있다는 것을 알고 있으므로 보상하십시오. 마찬가지로 인생을 탐색 할 때 후회가 숨어있을 것입니다. 주위를 조종하기 위해 적절한 조치를 취하십시오.

• 너무 심각하게 실패하지 마십시오. 큰 부정에 빠지고 너무 많은 걱정을 할 위험이 있습니다. 결과적으로 실패는 사용자의 일부가 되었기 때문에 계속 실패를 실현합니다.
• 몸이 아프면 생각하면할수록 더 아파요. 고통에서 당신의 초점을 제거하고 그것은 훨씬 덜 아프거나 아프지 않습니다.
• 당신의 잘못을 생각하지 마십시오. 특히 마음에 들지 않는 박물관의 그림처럼 그림을 전달하십시오. 대신 당신이 좋아하는 그림에 집중하십시오.
• 다른 사람과 자신을 이해하십시오. 특히 자신을 쉽게 용서하십시오.

더 논리적 인 사고 과정과 더 정확한 행동으로 인도하십시오. 당신이 실패 할 때 승리하는 사람들과 당신이 이길 때 잃는 사람들을 향한 친절을 기르십시오. 다른 사람들에게 친절하면 친절에 익숙해 질 것입니다. 그것은 당신의 일부가되어 더 나은 사람처럼 느끼게 할 것입니다. 궁극적으로, 당신은 자신에게 친절하고, 당신의 가치를 보며, 과거의 실수로 자신을 이길 수 없습니다!

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