아로마 테라피 작동 방식

• 4 월 30, 2024

냄새는 매우 강력한 감각이며 우리가 매일 경험하는 향기는 신체적, 정서적 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 인간은 10,000 가지가 넘는 다른 냄새를 구별 할 수 있습니다. 이 냄새는 코의 수용체 패드를 통해 몸에 들어가고 혈류로 빠르게 옮겨지고, 우리의 감정, 기억, 기분 및 학습 능력을 제어하는 ​​변연계로 직접 흐릅니다. 뇌의이 부분은 뇌하수체와 시상 하부에 밀접하게 연결되어 있으며, 이로 인해 우리의 호르몬이 조절됩니다. 본질적으로, 향기는 신체 시스템과 신체적, 정서적 웰빙에 영향을 미치는 다양한 화학 반응을 신체 내에서 시작합니다. 후각 신경이 변연계에 직접 연결되어 있기 때문에 특정 아로마를 흡입 한 직후 이러한 반응이 발생할 수 있습니다.

변연계는 외부 세계와 뇌를 연결하는 뇌의 원시 부분입니다. 이 시스템은 감정, 기분, 싸움 또는 비행 반응, 통증, 반사 및 호르몬 분비를 제어합니다. 이것은 라벤더와 같은 향기가 변연계를 통한 혈압 강하 또는 행복한 기억과 같은 반응을 즉시 유발할 수 있음을 의미합니다.

에센셜 오일은 공기와 접촉 할 때 즉시 증발하는 휘발성 물질입니다. 우리는 아로마 테라피 치료에서 어떤 방법을 사용하든 상관없이 흡입합니다. 기름이 희석 된 형태로 피부에 마사지 되더라도 우리는 여전히 향기와 기름 자체를 호흡합니다. 이 에센셜 오일에는 몸과 마음에 큰 영향을 미치는 100 가지 이상의 화학 성분이 포함되어 있습니다. 각 오일은 이러한 화학 물질의 다른 조합으로 구성되며 과학은 각 오일이 신체의 특정 시스템이나 기관을 구체적으로 표적으로한다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 장미 에센셜 오일은 담낭을 자극하여 담즙을 생성 할 수 있습니다. 일부 오일은 통증을 완화시키고 다른 오일은 감정에 진정 효과를 줄 수 있습니다.

아로마 테라피는 에센셜 오일을 사용하여 신체 조건을 완화하고 정신과 정신에 긍정적 인 영향을주는 고대 과학입니다. 이 과학은 개별 오일의 효과와 다른 에센셜 오일 혼합과 관련된 이점을 연구합니다. 이 치료법은 비 침습적이며 신체에 유해한 성분을 남기지 않습니다.

비디오 지침: 아로마테라피의 종류와 사용법 / YTN 사이언스 (4 월 2024).