아버지의 날 간식

• 할 수있다 17, 2024

아빠는 아버지의 날을 위해 얼마나 많은 돈을 쓸 수 있는지에 대해 집회를합니다. National Retail Federation에 따르면 실제로 일부 카드를 구입하는 것이 운이 좋을 수도 있습니다.

소매업 그룹은 평균적인 사람이이 아버지 날에 작년에 119.84 달러에서 약간 떨어진 113.80 달러를 지출 할 것이라고 예측했습니다. 어머니의 날에 그들은 평균 미국인이 2013 년에 비해 약간 하락한 162.94 달러를 지출 할 것이라고 예측했습니다.

알레르기, 환경 또는 음식과 관련하여 아빠는 여자와 비교하여 어떤가요? 그 지역에서는 여성이 알레르기가있을 가능성이 높기 때문에 점수가 고르게 될 수 있습니다. 비염 (코 막힘 및 콧물과 같은 코에 영향을주는 증상의 이름), 천식 및 음식 알레르기는 사춘기 이전의 남성에서 더 흔하지 만 사춘기 이후에는 여성이 남성보다 이러한 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다.

당신의 아빠는 연구에서 예외이고 음식 알레르기가있는 사람들 중 하나 일 수 있습니다. 상위 8 개 식품 알레르기 항원에는 밀, 유제품, 계란, 조개류, 생선, 견과류, 간장 및 땅콩이 ​​포함됩니다.

알레르겐이없는 간식을 만들어서 많은 돈을 쓰지 않고도 아빠를 특별하게 느끼게 할 수 있습니다. 카드를 포함하는 것을 잊지 마십시오. 참고 : 아빠의 음식 감도를 수용하기 위해 필요에 따라 다음 레시피를 수정하십시오.

가당 씨앗 (또는 너트) 믹스

(12 ~ 2 온스 제공)

알레르기가없는 경우 혼합 종자 또는 견과류 1 ½ 파운드 (종자의 경우 호박과 해바라기 각각 12 온스를 사용하십시오. 견과류의 경우 피칸, 호두, 캐슈, 아몬드 각각 6 온스 또는 아빠가 알레르기가없는 경우 땅콩 추가)

달걀 흰자 1 개, 거품이 날 때까지 구타 (알레르기의 경우 생략)
코코넛 오일 1 ½ T.
1-2 T. 꿀 또는 다른 감미료
¾ tsp. 바다 소금
2 작은 술. 지상 계피


지도:

큰 그릇에 달걀 흰자를 치십시오. 소금, 감미료, 녹은 코코넛 오일 및 계피에 혼합하십시오. 계란 흰자를 생략하는 경우 나중에 혼합하십시오. 씨앗이나 견과류를 넣고 섞어 코팅하십시오. 혼합물을 큰 코코넛 오일 베이킹 팬에 뿌려서 15 분마다 교반하면서 250도에서 45 분 동안 굽습니다. 믹스를 식히고 밀폐 된 용기에 보관하십시오.