슬픔 다루기

• 할 수있다 10, 2024

슬픔은 치유를 추구 할 때 다루기가 어려운 감정입니다. 그러나 대립하기 위해서는 감정이 필요하다. 슬픔은 나이에 관계없이 모든 아동 학대 생존자에게 영향을 미친다는 슬픔입니다. 개인적으로 슬픔은 상실과 관련이 있다고 생각합니다. 또한 손실의 한 영역이 아닙니다. 생존자가 다루는 몇 가지 손실 영역이 있습니다.

생존자가 자신이 느끼는 슬픔에 맞서려고 할 때, 그들은 잃어버린 것들에 직면하게됩니다. 예를 들어, 아마도 생존자들은 어린 시절을 잃은 것처럼 느낍니다. 이것은 완벽하게 합리적인 느낌입니다. 아동이 학대를당하는 가정에서 자라면 빨리 자라야합니다. 그들은 기쁨, 웃음, 놀이 등으로 가득 찬 어린 시절의 평범함을 가지고 있지 않습니다. 실수를 저지르는 경우가 많기 때문에 실수를 할 수도 없습니다.

가혹한 가정에 사는 아이들은 집에서 무엇을 기다리는 지 확신하지 못합니다. 그들은 하루의 부모의 기분을 알게 될 때까지 좋은 날인지 나쁜 날인지 알지 못합니다. 그들은 하루 종일 달걀 껍질을 밟아야하므로 시한 폭탄을 피하지 않습니다. 학교에있는 동안에는 철회 된 것처럼 보일 수 있습니다. 다른 기사에서 언급했듯이 학대의 영향은 장기적입니다. 학교에서도 영향을 미칩니다.

따라서, 어느 정도의 슬픔이 발생해야합니다. 생존자는 어린 시절의 상실을 슬프게 다루어야합니다. 자존감 상실과 같은 상실감을 느끼는 다른 영역이 있습니다. 학대당하는 어린이는 자존심이 거의 없습니다. 그들은 아무 가치가없는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 그들은 또한 학대가 발생했다고 비난받는 것처럼 느낄 수도 있습니다.

아동 학대의 생존자는 자신이 느끼는 슬픔에 직면 할뿐만 아니라 스스로 느끼게해야합니다. 어린 시절에 잃어버린 것을 슬퍼하는 것은 치유 과정에 필수적입니다. 슬픔은 건강한 감정이라고 생각합니다. 생존자가 걷는 치유의 여정의 일부입니다. 종종 슬픔을 다룰 때 눈물이 흐를 수 있습니다. 개인적으로, 나는 이것이 치유 과정의 건강한 부분이라고 생각합니다. 눈물은 긍정적 인 것입니다. 모든 아동 학대 생존자는 슬픔을 느끼고 치료할 권리가 있습니다.