평화 선택

• 할 수있다 10, 2024

나는 지난 저녁“중재”의 재회를보고 있었는데 아버지는 그의 알코올 딸에 대해 말했다.“그녀는 선택이 있고 그녀는 알코올을 선택합니다. 회복중인 우리는 중독이 우리에게 유익한 결정과 선택을 할 수있는 능력을 빼앗아 간다는 것을 이해합니다. 우리가 분명한 순간을 가지고 있다면 병, 약, 음식 등을 볼 때 선택의 여지가 있다고 생각할 수 있습니다. 현실은 우리가 질병 가운데있을 때 선택의 여지가 없다는 것입니다. 우리의 마음은 우리에게 한 가지를 말해 줄 수 있지만 우리 몸은 우리에게 다른 것을 말해줍니다. 우리의 전체적인 영성의 결여는 최악의 모든 결점을 통해 나타납니다. 만약 선택의 여지가 있다면, 우리는 거의 항상 악마를 선택할 것입니다.

우리가 회복에 들어가서 12 단계를 밟을 때 우리가 가장 먼저 배운 것은 우리가 선택할 수있는 능력이 있으며, 우리가 가장 먼저 선택하는 것은 마시거나 마시지 않는 것입니다. 우리는 매일 매일 인생에서 선택해야 할 수많은 선택이 있습니다. 우리가 완전하지 않으면 때때로 우리가 내리는 결정이 항상 최선의 결정은 아니라는 사실을 기꺼이 받아 들여야합니다. 그러나 냉정한 한 결과에 상관없이 선택할 수있는 능력이 있습니다.

회복에서 선택하는 것은 우리가 입을 것, 먹을 것 또는 다음 주말에 할 일이 아닙니다. 회복에서 선택하는 것은 우리가 살고 싶은 원칙을 선택하는 것입니다. 이것은 굉장한 자유입니다! 우리의 길에 어떤 장애물이 있더라도 우리는 우리의 존재 상태를 선택할 수 있습니다. 나는 행복, 평화, 평온 (예시)이 감정이 아니기 때문에“존재 상태”라고 말합니다. 매일 아침 일어나면 행복한 날, 평화로운 날 또는 고요한 날을 선택할 수 있습니다. 그러나 그러한 것들을 현실로 만들기 위해서는 하루 종일 좋은 삶의 원칙을 따라야합니다.

기도와 명상으로 하루를 시작하는 것은 좋은 출발이지만 하루 종일 모든 일에서 원리를 실천하기 위해주의를 기울여야합니다. 우리가 철저한 단계 10을 수행 할 때 하루가 끝날 때 우리는 지속적으로 부정과 수정 목록을 제시한다면, 우리는 아마도 우리가 제거해야 할 결함을 줄 것입니다.

우리 중 많은 사람들이 중독에 대해 행동하는 것 중 하나는 옳 아야한다는 것입니다. 마지막 단어를 고르거나 가질 필요가 있습니다. 개인적으로, 회복하기 전에 누군가 나에게 무례하거나 누군가가 나에게 요구 한 서비스를 제공하지 않았거나 누군가 나를 교통 체증으로 차단했기 때문에 상황을 머리 위로 계속 돌리는 데 몇 시간을 소비 할 수있었습니다. 이들은 항상 관련된 사람들을 알지 못했고 항상 내 평생 동안 다시는 그들을 보지 않을 것입니다. 그러나 나는 용기를 갖지 못했거나 포기하도록 선택하는 방법을 알지 못했기 때문에 나를 미치게 만들고 하루를 망치게했습니다.

이것이 나의 고등 권력이 최근 나에게 도전 한 것이며, 나는 선택이 있다는 것을 스스로에게 상기시켜야했다. 가끔 잊어 버려요 나는 생각하기 전에 말하고 모든 것이 말되고 끝났을 때 나는 나 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 지난 몇 주 동안 평화를 선택할 수있는 기회를 주었던 세 가지 사고가 있었으며 장기적으로 그 선택을 할 수있었습니다. 하지만 자동으로 나에게 오지 않습니다.

자원 봉사 단체의 담당자와 대립 할 가능성이 있습니다. 자동차 회사의 고객 서비스 담당자; 항공사의 요원. 내가 원하는 것은 그들의 정책이 아니라고 말했기 때문에 그들 중 누구도 내가 원하는 것을 줄 수 없었습니다. 물론, 나는 그들이 모두 바보라고 생각했고 각각의 대화가 확대됨에 따라 내가 원하는 것을 얻지 못할 것이라는 것을 깨달았습니다. 원한. 그리고 우리는 모두 분개에 대해 알고 있습니다!

솔직히 말하면, 자원 봉사 단체의 담당자와의 전화 통화는 잘 진행되지 않았습니다. 내가 알기 전에 대화가 끝났습니다. 예, 기분이 나빴습니다. 그녀는 그녀의 일을하고 있었고 나는 그것을 좋아하지 않았다. 차와 항공사 담당자와의 다음 두 통화는 잘 시작되었고 잘 끝났지 만 중간은 내가 모두 보내도록 선택해야 할 때였습니다. 나는 여전히 내가 원하는 것을 원했지만 얻지 못했습니다. 중요한 것은 내가 의식적으로 선택했고 내 선택이 평온해야한다는 것입니다.

인생은 선택으로 가득합니다. 중독자를 회복하면서 우리는 선택의 자유와 능력이 진정 선물이라는 것을 알고 있습니다. 회복과 12 단계는 우리에게 자신의 운명의 주인이 될 수있는 기회를주었습니다. 우리는 매일 우리가하는 선택과 하루가 끝날 때 어떻게 느끼게되는지 인식해야합니다. 때로는 평화와 행복을 선택하는 것이 생각보다 쉽습니다. 우리가 12 단계의 원리를 따르고 우리의 더 높은 힘과 영적인 연결을 유지한다면, 우리가 찾는 원리는 보상이 될 것입니다. 완벽이 아니라 진보라는 것을 기억하십시오.

나마스테 '. 평화 롭고 조화롭게 여행을 떠나길 바랍니다.

페이스 북에서 "좋아요"고마움 회복. Kathy L.은 "The Intervention Book"(Conari Press)의 저자입니다.


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