익명

• 할 수있다 5, 2024

물론 익명 성은 12 단계 프로그램이 작동하는 주된 이유 중 하나입니다. 우리 대부분은 우리의 중독을 숨겨야한다는 대중의 시각에 있지 않지만 간단한 일상 생활은 우리가 누구를해야하는지 또는해야하는지에 대한 우리의 입장을 확고히하지 않으면 우리를 최대한 괴롭힐 수 있습니다. 우리의 중독을 밝히지 마십시오.

이것은 21 세기 일 수도 있지만 현재 모든 사람의 마음이 사는 것은 아닙니다. 그 때문에 중독을 밝히는 대신 회복을 밝히는 것을 언급합니다. 내가 베팅 한 여성이라면, 회복 프로그램 이전에 우리 모두는 중독자 그룹을 보는 것이 노숙자 보호소를 방문하는 것과 같다고 생각한다는 사실에 베팅 할 것입니다. 따라서 "중독자"라는 단어에 부정적인 의미가 있다고 생각되면, 노미의 마음을 어떻게 바꿔야하는지 생각해보십시오! 1 단계를했을 때 중독을 인정했습니다. 지금, 내가 나의 중독에 대해 누군가에게 말할 필요가 있거나 원한다면, 나는 AA에 있고 회복 중이거나 회복중인 알콜 중독자라고 말합니다. 핵심 단어는 "복구 / 복구"입니다. 어쨌든 그것은 특히 여성으로 우리의 중독에 붙어있는 정신적 이미지 또는 낙인을 즉시 제거합니다.

우리의 회복을 드러내는 것은 스폰서를 선택하는 것만큼이나 개인적 일 것입니다. 우리 각자에게는 고유 한 이유가 있으며 복구 프로그램의 다른 모든 것과 마찬가지로 규칙이 없습니다. 우리는 교제에있어서 우리의 상식과 후원자 또는 다른 사람들의 조언을 사용해야합니다. 많은 신규 이민자들이 자신의 좋은 소식을“공유”하는 것에 대해 걱정하고 모든 사람에게 기다릴 수 없습니다. 많은 사람들이 자신의 회복을 비공개로 유지하고 가족들에게 회복 중이라고 말하지 않는 것처럼. 하나의 권리와 하나의 잘못? 우리가 다른 사람에게 해를 입히거나 잠재적으로 해를 끼치 지 않는 한 결코 잘못이 없으며, 우리는 자신에게 해를 끼칠 때주의해야합니다.

나의 개인적인 경험은 가장 가까운 사람들에게 먼저 이야기하는 것이 었습니다. 여기에는 남편, 딸 두 명, 여동생이 포함되었습니다. 저의 가족, 남편의 가족 및 가장 친한 친구들은 중서부와 동해안에 살고 있기 때문에 선택적인 것이 문제가되지 않았습니다. 그들이 마시는 친구 였기 때문에 내가 신뢰했던 다른 커플이 있습니다. 나는 또한 내 친구의 어머니가 알코올 중독자이며 항상 그렇게 할 것임을 완전히 이해한다는 것을 알았습니다. 나는 가족을 방문 할 기회가 있었을 때 결국 가족에게 말했다. 이 모든 사람들에게 말하는 것이 현명한 일이었습니다. 그들은 지속적인 사랑과 지원의 원천이었습니다.

그래도 내 이야기에는 또 다른 측면이 있습니다. 내 사도들은 알지 못하거나 사업 동료 나 친구도 (교제 이외의) 알지 못합니다. 나는 세상이 판단하지는 않는다고 생각하고 싶지만, 내가하는 일의 유형으로 인해 회복을 동료에게 알리는 것이 최선의 이익이 될 것이라고 생각하지 않습니다. 법과 친구들은 다른 이야기입니다. 알다시피 난 상관 없어요 남편은 (정상) 않습니다. 그가 내 술에 관심이 있는지 또는 그에 관심이 있는지는 모르겠지만 중요하지 않습니다. 그는 회복의 모든 단계에서 굉장히지지 적이 어서 누군가에게 귀찮게하면 그 점을 존중할 수 있습니다. 그는 비즈니스 커뮤니티에서 두드러져 내 회복이 잠재적 인 피해를 입을 수 있습니다.

우리 모두는 우리의 이유가 있습니다. 나는 사람에게 말할 것인지의 여부를 결정하는 데있어 진정한 열쇠는 당신이 어떻게 느끼는지에 달려 있다고 생각합니다. 당신이 비밀을 지키고 있다고 생각한다면, 아마 그것을 그대로 말하는 것이 좋을 것입니다. 우리가 모두를 속였다고 생각하더라도 다른 사람은 기뻐할 것입니다! 나는 친애하는 친구에게 어머니에게 절대 말하지 않을 친구가 있습니다. 나는 처음에는 그것을 얻지 못했지만 그녀의 어머니는 노인이고 수백 마일 떨어진 곳에 살고 있으며 완전히 판단력이 있으며 그 점이 무엇입니까? 회복 소식을 전할 때 불편한 사람들도 있습니다. 당신은 그들의 재고를 취할 수 없지만 그게 무슨 일인지 궁금해야합니다. 죄?

이 모든 것의 한 가지 긍정적 인 측면은 우리가 만나는 새로운 사람들에게 아무것도 공개 할 필요가 없다는 것입니다. 나는 그것에 대해 생각조차하지 않습니다. 사회적으로 나는 술을 마시지 않는다는 것을 분명히합니다. 아무도 왜 그런지 묻지 않았습니까? 정답은“저는 그렇지 않습니다”입니다.

회복과 그에 따른 중독을 드러내는 마지막 말은 내 이야기를 나눌 것인지 아닌지 의심 할 여지가없는 때가 항상 있다는 것입니다. 누군가가 필요할 때는 메시지를 전하는 것이 나의 책임입니다. 메시지를 공유하는 것은 우리의 책임입니다. 나에 관한 것이 아닙니다. 30 일 또는 30 년 동안 회복 상태에 관계없이 희망의 씨앗을 심을 수 있습니다.

나마스테 '. 평화 롭고 조화롭게 여행을 떠나길 바랍니다.