교육 전문가의 조언

• 할 수있다 4, 2024

최근에 많은 좋은 기사가 있습니다.골프 일러스트 잡지가 먼저 눈에 띄는 첫 번째로 시작하겠습니다. 이 부분은“Pro Box”의 수업과 함께“The Tee Box”섹션에 있습니다. 이 특정 기사는 호주 출신이며 BannLynchGolf의 골프 디렉터 인 Dale Lynch가 작성했으며이 웹 사이트 www.bannlynchgolf.com에서 확인할 수 있습니다. 저자는 많은 PGA 투어 플레이어를지도했습니다. 이 특정 기사에서 그는 근육 기억을 만들기 위해 적절한 체중 이동에 대해 이야기합니다.

올바른 신체 운동에 대한 그의 설명에서 강력하고 일관된 골프 스윙을 설정하는 것이 중요합니다. 이제 우리 모두가 이것이 일관된 스윙을 갖기를 원치 않으며 모든 샷에 의존 할 수 있습니다. 적어도이 기사에서 Dale Lynch는 골프 스윙의 힘이 몸의 더 큰 근육에 의해 생성된다고 말하는 것으로 이어집니다. 그는 그것이 당신의 팔과 손을 통해 클럽과 공으로 전달된다고 말합니다. 이제 그 모든 소리가 훌륭하고 그것이 신체가 샷을 통과하도록하는 것입니다.

또한 올바른 피벗을 얻지 못하면 상단 또는 외부 스윙 경로와 같은 나쁜 샷이 모두 발생할 수 있다고 언급합니다. 그는 많은 골퍼들이 올바른 체중 이동을하고 있다고 생각하지 않지만 좌우로 움직이면서 체중 이동에 대해 설명합니다. 몸무게의 올바른 움직임은 좋은 설정과 클럽을 스윙하여 몸을 회전시켜 몸무게를 움직입니다. 측면 이동 대신 더 많은 회전을 생성합니다.

저자는 어깨 너머로 목 뒤쪽에 골프 클럽을 사용하고 양손을 양손으로 사용하는 것처럼 쉬운 훈련이나 운동을 포함합니다. 골프 자세를 사용하고 오른쪽 어깨가 왼쪽보다 아래에 있는지 확인하십시오. 왼쪽 발 뒤꿈치를 바닥에 유지하면서 어깨를 약 90도 정도 뒤로 돌립니다. 불편 함이나 긴장감을 느끼지 않으면 서 어깨를 돌리면 최대한 회전 할 수 있습니다. 엉덩이가 목표물을 향한 상태에서 오른쪽 발 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지도록합니다. 이 훈련을하는 동안 머리가 자연스럽게 회전하는지 확인하십시오. 이 훈련을 사용하지만 운전 범위에서 볼을 치기 전에 스피드 스틱을 사용합니다.

린치 씨는 양손으로 바스켓 볼을 잡고 골프장에서 원하는 쪽을 향하여 서서 벽에 공을 던져야합니다. 그는 벤 호건이 사용한 드릴이라고 말했다. 공이나 벽이없는 경우이 던지는 동작을 연습하면 웨이트가 올바르게 움직입니다. 저자는 설정할 때 볼 뒤에 머리를 두는 것이 중요하다고 말합니다. 이 훈련을 수행하고 적절한 운동을 학습함으로써 신체는 일관된 경기를 위해 점수를 낮추기 위해 적절한 체중 이동을 효과적으로 달성 할 수 있습니다.



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