크라브 마가는 무엇입니까?

• 할 수있다 19, 2024

크라비 마가는 "이스라엘 국방군의 공식 자기 방어 시스템"으로 알려진 무술의 세계에서 더 많은 보도를 찾고있다.

설립자 Imi Lichtenfeld는 헝가리에서 태어나 법 집행 기관에서 일하면서 보냈습니다. 그의 초점은 자신이 직면 한 상황에서 활용할 수있는 자기 방어 및 기술에 중점을 두었습니다. 제 2 차 세계 대전과 이스라엘의 설립 후, 그는 신체 훈련을 개발하도록 요청 받았으며 크라브 마가가 태어났습니다.

크라브 마가 히브리어의 "Contact Combat"로 번역됩니다. 이 클래스는 이름 그대로, 방어 기술을 이해하고 공격자를 무장 해제하는 데 중점을 둡니다. 보이지 않는 상대에 대한 연습뿐만 아니라 수업에 관련된 기술의 진정한 적용이 많은 "그림자 권투"가 있습니다.

다른 전통적인 무술과는 달리 Krav Maga 실무자들은 형태 경쟁에서 공연하거나 많은 화려한 기술을 수행하지 않습니다. 또한 더 전통적이고 오래된 무술 스타일에서 볼 수 있듯이 지속적인 교육 진행이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 결국, 자기 방어에 대해“학습”할 수있는 것은 너무 많습니다. 자기 방어의 가치는 얼마나 잘 실행하고 잠재적으로 위험한 상황에서 벗어날 수 있는지입니다. 따라서 학생은 기본적인 자기 방어 기술을 배우기 시작하고 여러 공격자와의 대면 상황과 상황으로 발전하게됩니다. 이 시점을 넘어서서 당신이 배운 것을 유지하고 기술을 제 2의 천성이되도록 연습해야합니다. 이 후반 부분은 완벽하고 전문적인 미국 권투 선수가 이것을 달성하려고 노력하여 전체 경력을 쌓기까지 오랜 시간이 걸립니다.

전형적인 Krav Maga 수업은 심혈관 운동 측면에서 집중적입니다. 또한 신체에 자신을 방어하는 방법과 실제 스파링 또는 직접 대결을 연습하는 방법을 가르쳐주는 반복 요소가 있습니다. 이것은 접촉이 부끄러워하거나 멍이 든 사람에게는 분명히 예술이 아닙니다.

비디오 지침: [리얼격투] 엘리베이터에서 만난 괴한 3초 제압!!. 크라브마가로 참교육 (Deadliest Martial Art: Krav Maga 2. Eng Sub) (할 수있다 2024).