저탄수화물 아일랜드 커피 레시피

• 할 수있다 17, 2024

조금 식거나 아이랜드의 행운을 당신의 삶에 추가하고 싶을 때, 시간을내어 아이리쉬 커피를 만드십시오. 다음은 아일랜드 커피가 신진 대사에 도움을주는 저탄수화물 레시피입니다!

아일랜드 커피는 내가 좋아하는 음료이며 특히 아일랜드 테마 행사에 좋습니다!

커피
좋아하는 커피를 양조하십시오. 카페인을 끊는 데 많은 건강상의 이점이 있습니다. 몸이 중독을 떨치도록 반과 반을 섞어보십시오. 아직도 카페인과 함께 가야한다면 괜찮습니다.

프레젠테이션
커피의 열을 견딜 수있는 두꺼운 유리 잔을 준비하십시오. 유리 머그잔이없는 경우 일반 머그컵을 사용하지만 다음에 유리 머그잔을 구입하십시오. 커피 칵테일과 커피 음료는 유리 머그잔에서 정말 화려하게 보입니다. 뜨거운 커피를 마셔야합니다! 뜨거운 액체를 부으면 얇은 유리가 깨질 수 있습니다.

조리법
믹싱을 시작할 때입니다! 머그잔에 아이랜드 위스키 2 테이블 스푼을 넣습니다. 다음으로 유리 바닥에 2 큰 스푼의 갈색 설탕을 측정하십시오. 뜨거운 물건을위한 시간이다! 커피를 위스키에 붓습니다. 긴 스푼으로 함께 저어주세요.

토핑
두꺼운 크림을 바르고 커피 위에 바르십시오. 이것을 저어하지 마십시오! 커피 음료 위에 뜨십시오. 초콜릿 부스러기를 뿌리십시오. 즐겨!

저탄수화물 갈색 설탕을 사용하면 거의 탄수화물을 거의 섭취하지 않을 수 있습니다. 갈색 설탕 상자를 확인하여 갈색 설탕 1 큰술 당 얼마나 많은 양을 섭취하는지 확인하십시오. 무거운 크림으로도 똑같이하십시오. 다시 사용하는 크림에 따라 덥스 당 탄수화물의 양이 달라집니다. 이 두 숫자를 합하면 1 인당 탄수화물이 몇 개인 지 알 수 있습니다! 위스키에는 탄수화물이 없으며 일반적으로 커피를 약 0에서 셀 수 있습니다.

겨울철 간식이나 아일랜드 축제의 일환으로 이것을 즐기십시오! Slainte!


Lisa Shea의 저탄수화물 도서 도서관

비디오 지침: [프로마쥬 치즈요리] 파르미자노 레지아노 칩 아보카도 과콰몰리 (할 수있다 2024).