젤로 더블 초콜릿 슈가 프리 푸딩

• 4 월 26, 2024

식사에 초콜릿 결말이 있어야한다면 설탕이 높은 버전을 먹을 이유가 없습니다. Jell-O 설탕 무료 버전은 맛있습니다. 여기에는 단점이 없습니다.

더블 초콜릿 푸딩에는 다크 초콜릿, 밀크 초콜릿, 다크 초콜릿의 세 가지 레이어가 있습니다. 단일 패키지에서 플레이버 유형의 조합을 제공합니다. 각 패키지는 약 100g, 보통 크기의 디저트 컵입니다.

맛은 매우 풍부하고 퇴폐적입니다. 여기서 핵심은 2 초 안에 nar 거리지 않는 것입니다! 음식을 입에 삽으로 꽂아도 아무리 훌륭해도 음식을 좋아하지 않을 것입니다. 대신, 정말로 맛보십시오. 각 크림 같은 한입 감사합니다. TV를 시청하면서 6 개의 서빙을 무심코 앉아서 먹는다면 저칼로리 음식을 먹더라도 살을 빼는 확실한 방법입니다. 이것이 당신의 초콜릿 치료가 될 경우, 적절하게 치료하고 감사하십시오.

드물게, 초콜릿 푸딩의 일반적인 작은 서빙에는 25g의 탄수화물이 들어 있습니다! 설탕의 전체에 대해 이야기하십시오. 그것은 허리뿐만 아니라 치아에도 끔찍합니다. Splenda가 포함 된이 Jell-O 버전에는 1 회 제공량 ​​당 7g의 탄수화물이 있습니다. 이것은 여전히 ​​높게 보일지 모르지만 이것은 초콜릿 디저트입니다. 이미 고급 아이템입니다.

그들이 "Calci-YUM!"을 연주하는 동안 이 패키지의 전면 라벨에 영양을 공급하면 일일 칼슘의 10 % 만 섭취 할 수 있습니다. 매일 초콜릿을 10 인분 섭취해야합니다. 영양을 제공하기 위해 초콜릿 간식에 의존하는 것보다 칼슘 약을 매일 복용하는 것이 훨씬 좋습니다. 여기에 유일한 다른 영양소는 2 % 철입니다.

여전히 여기에는 트랜스 지방이 0g, 나트륨의 7 %만이 있습니다. 따라서 시장에 나와있는 다른 정크 푸드 디저트만큼이나 "나쁘지 않습니다". 서빙 당 7g의 설탕 알코올이 있습니다-자일리톨-설탕 알코올에 민감한 사람들은 단 하나를 시도하고 그것이 그들의 tummies에 어떻게 영향을 미치는지보고 싶을 것입니다. 우리가 먹는 동안 아무런 문제가 없었습니다.

고 설탕 푸딩을 먹는 경우, 어떤식이 요법을 사용하든 적어도 이것으로 전환하십시오. 이것은 올바른 방향으로의 큰 발걸음입니다. 그러나 일반적으로 이런 종류의 음식은 매일 식단의 필수 요소가되어서는 안됩니다. 그들은 훨씬 더 건강에 좋은 음식 세트와 혼합되어 때때로 간식이어야합니다.


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