이탈리안 고구마 치킨 레시피

• 할 수있다 20, 2024

이것은 저녁에 맛있는 저지방, 저탄수화물, 건강한 식사를 위해 하루의 시작 부분에 그릇에 넣는 쉽고 쉬운 조리법입니다.

이탈리안 도자기 치킨 레시피

성분

• 닭고기 2 파운드, 피부 제거
• 얇게 썬 신선한 버섯 3 컵
• 다진 양파 1 개
• 다진 마늘 2 개
• 레드 와인 1 컵 (예 : Merlot)
• 으깬 토마토 1 개
• 다진 신선한 바질 잎 3 개 (또는 말린 바질 1 작은 술
• 신선한 오레가노 1 테이블 스푼 (또는 말린 오레가노 1 티스푼)
• 설탕 2 작은 술
• 1/4 작은 술 소금
• 1/4 tsp 후추, 갓 갈은
• 1/8 tsp 고추 부스러기

지도

1. 3-5 쿼트 그릇에 닭고기 조각을 놓습니다.
2. 닭고기 위에 양파, 마늘, 버섯을 겹칩니다.
3. 닭고기와 버섯 위에 토마토, 와인, 바질, 오레가노, 설탕, 소금, 후추, 고추를 넣습니다.
4. 저열 설정에서 7 ~ ​​8 시간 동안 또는 고열 설정에서 3 1 / 2 ~ 4 시간 동안 덮고 요리하십시오.
5. 파스타 요리와 함께 제공 알 덴테 간단한 샐러드.

노트 : 레시피의 지침을 따르는 것이 가장 좋지만 일반적으로 일반적으로 1 시간은 2 시간, 2 시간은 낮습니다.

부엌에 추천

West Bend 84755 5 쿼트 장방형 슬로우 쿠커
이동 중에도 가족에게 완벽한 슬로우 쿠커. 이 그릇은 냉동고, 정류장, 오븐, 식기 세척기 사용이 가능합니다. 다양성은 플러스입니다! 그것은 자신의 부엌에서 시작하는 사람들을위한 선물로 내 목록에 있습니다. 그들은 단지 10 개의 다른 냄비가 필요하지 않습니다. 바닥을 철판으로 사용할 수 있다는 사실은 확실한 플러스입니다.

비디오 지침: [화니의 데일리쿡] 알럽 프렌치~! '오리콩피' 만들기 / Duck / 오리요리 / confit de canard / 오리자조금 / French Food / 늄냠TV (할 수있다 2024).