수프는 새로운 주스인가?

• 할 수있다 19, 2024

수프는 항상 식사의 일부 였지만, 특히 고급 레스토랑에서 외식을 할 때는 여름이 너무 뜨겁고 차가운 수프가 믿거 나 말거나 몸을 식히는 좋은 상쾌한 방법입니다.

지금 대화는 "주스 열풍을 수프로 대체하고 있습니까?"입니다. 그리고 반드시 그런 것은 아니지만 수프는 앉아서 식사를하고 싶을 때 주스를 만드는 좋은 대안입니다.

Juicing은 이동 중에 무언가를 가질 수있는 사고 방식을 제공하며 친구 나 가족과 앉아서 대화를 나누고 싶다면 수프를 사용하는 것이 좋은 방법입니다. 당신이 juicing했다면. 이를 통해 뜨겁고 차가운 관점에서 수프를 볼 수 있습니다. 사람들은 "여름에 왜 뜨거운 수프를 생각하겠습니까?"라고 말할 것입니다.

휴식을 취하기에 좋은 방법이기 때문입니다. 아침에 커피 한 잔과 같습니다. 모두가 차가운 프라 파치노 나 아이스 커피를 좋아하지는 않습니다. 어떤 사람들은 멋진 커피 한잔을 좋아하지만 깨어나는 것으로 알려져 있지만 몸에 뜨거운 음식이 있다는 사실에 여전히 위안이 있습니다. 수프도 마찬가지입니다.

자, 스프를 보자!

가스 파초 -이 특별한 수프는 종종 차가운 수프의 표준으로 지배하지만 만들기 쉽고 제형 화하기 쉬운 것으로 유명합니다. 당근 10 개, 콜리 플라워 2 개, 고구마 1/4, 다진 샬롯, 마늘 정향, 껍질을 벗긴 생강 한 스푼과 함께 좋아하는 야채를 소테에 담을 수 있습니다. 그것이 부드러워 질 때까지 믹서기 안에 퓌레의 액체 (치킨, 야채 스톡)를 넣고 소량의 생 채소 (시금치, 케일)를 넣고 소금과 후추로 맛을 내십시오.

그런 다음 커민이나 칠리 페퍼와 같은 향신료를 넣고 하루 동안 식사를 만들었습니다. 수프는 또한 영양분을 섭취하는 좋은 방법입니다. 수프는 그릇에 전체 식사를하는 것으로 많은 사람들에게 나타납니다. 따라서 수프 배치를 구성하면 3-4 인분을 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 건강상의 이점을 위해 혼합 채소 또는 국물베이스를 사용하고 크림 또는 유제품베이스를 포함하고 치즈를 얹을 수프가없는 것이 좋습니다. 유당 불내증의 경우 좋은 조합이 아닙니다.

여름철에는 체중을 줄이지 않는 것을 찾고 크림이나 치즈 수프에 담그면 졸린 느낌이들 수도 있고 낮잠을 자고 싶을 수도 있습니다. 치즈와 유제품을 소화하기에는 너무 뜨겁습니다.

쪼개진 완두콩 수프 또는 버터 너트 스쿼시 수프와 같은 것은 매우 맛있고 몸에 좋은 느낌의 가벼운 수프입니다. 좋은 수프 한 그릇을 맛보고 제공함으로써 얻는 영양분도 건강한 접근 방식이라는 것을 아는 것입니다.

조금 더 필요한 사람들에게는 점심 식사에 익숙한 샐러드가 수프 선택에 큰 도움이됩니다. 저녁 식사로도 스프와 샐러드를 고려하면 특히 더운 온도에서 훨씬 더 가볍게 먹는 개념을 더 가볍게 만듭니다.

이번 주에 끝났습니다. 언제나처럼 ...

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