의미있는 독성으로부터 자신을 보호하는 방법

• 할 수있다 3, 2024

당신은 의미가 좋은 독성의 피해자입니까? 예를 들어, 당신은 당신이하고 싶은 모든 것이 단순히 재미를 가지고 잊어 버리는 것만으로 모든 친밀한 세부 사항을 알고 싶어하는 문제 나 질병에 사는 친구와 함께 점심을 먹습니다. 아니면 몸무게가 상당히 줄었지만 친구와 가족이 짜증을 내며 심지어 몇 마리의 바브를 슬퍼하며 질투하는 것처럼 행동합니까? 다시 말해서, 사람들이 당신이 사다리에서 조금 더 낮은 것을 선호하여 더 높은 느낌을 줄 수 있다는 느낌을 받습니까?

효과적인 독성에 대한 면역력을 강화하고 강화하는 9 가지 방법 :

1. 당신의 진정한 자아를 활용하십시오. 다른 사람들이 당신에 대해 말한 것에 근거하여 자신의 2 급 버전이되지 마십시오. 당신은 원본으로 태어났습니다.
   
2. 자신을 다른 사람과 분리 된 것으로, 즉 당신의 다른 정체성에 대한 진정한 이해에 도달하는 방법이 어떻게 다른가.
   
3. 자기 침묵 대신, 명확하게 의사 소통하여 다른 사람들이 필요한 것을 이해하도록하십시오. 그러므로 당신의 친구가 당신의 불행에 매료된다면, 당신을 동정의 대상으로 생각합니다.“나는 그것에 대해 말하고 싶지 않습니다.”
   
4. 무엇이 당신에게 활력을주고 당신을 고갈시키고 그에 따라 행동하는지 알 수 있습니다.
   
5. 자신의 요구에 위배되는 경우에도 모든 사람의 요청에 응답합니까? 대답이 '예'라면 '아니요'라고 말할 차례입니다.
   
6. 당신은 사회적 협약과 당신의 개성 사이에 내부적 인 투쟁을 가지고 있습니까? 이제는 편안한 곳을 떠나 진정한 정신을 풀어야 할 때입니다.
   
7. 질투가 정상적인 인간의 감정임을 인정하십시오. 질투하는 말이나 외모에 익숙해 지십시오. 혐오 요법과 유사하게 노출되면 중화하기 시작합니다.
   
8. 부러움의 대상이라면 자신을 계약하거나 성공을 소홀히하지 마십시오. 빛을 내자!
   
9. 이 문제에 대해 자비 롭게 이해하고 있기 때문에 질투심 많은 사람에게 칭찬을주십시오. 둘 다 영광을 나눌 수 있습니다.

필연적으로 어떤 사람들은 당신 뒤에 줄을 서고 다른 사람들은 그렇지 않을 것입니다. 중요한 것은 당신이 잘 정렬되어 있다는 것입니다. 당신의 활동과 관계를 스스로 확인하고, 당신과 당신의 친구들 주위에 좋은 에너지의 원을 만드십시오. 결과적으로, 당신은 활력과 자극을 느끼고 피곤하거나 고갈되지 않고 다른 사람들을 위해하거나 걱정하지 않습니다.

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