땀 책 검토

• 할 수있다 3, 2024

'SWEAT : 중독자를 사랑하면서 마음을 온전하게 유지하기위한 실용적인 계획' Denise Krochta가 쓴 실화입니다. 그것은 아들의 마약 중독과 혼돈, 절망과 절망에서 평화와 평온에 이르는 자기 계발과 개인적 성장의 여정에 관한 것입니다. 인생에서 정말 멋진 것을 다시 찾고 싶은 사람에게는 훌륭한 자 조서입니다.

'땀' - 서평

가정 생활은 질병, 장애, 사망, 대결, 위기 등에 관한 것입니다. 저자는 중독에 걸린 사람에 대한 당신의 사랑이 어떻게 두려움, 좌절, 불안,주의 산만 및 우울증으로 이어질 수 있는지 설명합니다. 인생에는 항상 혼돈이있을 것입니다. 이 책은 가족 생활의 외상과 그것이 사람의 삶을 우선 순위로 만드는 방법 (가치와 활동)에 관한 것입니다.

저자 상태 "중독은 중독자뿐만 아니라 가족의 질병입니다." 그녀는 덧붙인다 "이 책의 목적은 내가 이미 조사한 양과 수개월의 시간과 자료를 삭감하고 독자들에게 제공하는"체이스 컷 "접근 방식을 통해 당신을 도울 수있는 도구를 제공하는 것입니다. 사랑하는 사람들의 선택에 상관없이 좋은 삶을 살 수 있습니다. " 이 책은이 의도를 충족시킵니다.

'땀' -그것이 다루는 것

사랑하는 사람의 중독에 대해 처음 알게되면 너무 많은 질문을하게되며 답을 찾으려고 노력하는 데 많은 귀중한 시간이 소비되고 낭비됩니다. 그녀는 역경에 직면했을 때 수많은 책을 읽고, 많은 세미나에 참석하고, 다른 철학을 조사하고, 새로운 대처 방법을 시도하고, 다양한 지원 그룹에 참여하고, 수많은 잡지, CD, DVD, 신문 및 기타 자료를 축적하는 방법에 대해 설명합니다. '땀'그 미로를 통해 당신을 가져옵니다.

또한 중독이 가족의 삶을 어떻게 차지하는지, 현실과 주변의 아름다운 것들을 놓치지 않는 것이 중요하다는 것을 설명합니다. 중독과 함께 살고 정상에 나오는 방법은 희망의 이야기입니다. 이 책에는 다음과 같은 많은 사람들에게 영향을 줄 보석들이 있습니다 "나는 항상 슬픔이있을 것이라는 점을 읽었지만 불행은 선택이다. 나는 이것을 믿게되었다. 우리는 주변 사람들이 좋은 선택을 할 때까지 기다릴 수 없지만 (때로는 절대로하지 않을 것이다.) 선택. "

저자의 메시지 중 하나는 가족이나 주변 사람들을 통해서가 아니라 가장 먼저 자신을 위해 삶을 사는 법을 배우는 것입니다. 최고의 정서적 건강과 정서적 부를 얻을 수 있다면, 평화와 평온은 사랑하는 사람에게 줄 수있는 최고의 선물입니다.

모성 감정에 대한 설명은 강력하며 독자를 과거에서 현재로 미래로 빠르게 안내합니다. 당신은 당신이 그녀와 그녀의 아들과 함께 있고, 그들이 무엇인지 정확히 느끼고 있다고 느낍니다. 또한 뇌가 정보를 얼마나 빨리 처리하고 검색하는지, 그리고 단순한 기억이 어떻게 감정의 홍수를 촉발시키는지를 상기시킵니다.

그녀는 또한 뇌 가소성에 대해 다루고 부정성을 없애기 위해 다시 프로그래밍 할 수 있습니다. 그녀는 인생에서 어떤 관점을 유지하기 위해 부정적인 사고를 새로운 시각으로 바라 보는 방법을 다룹니다. 여기에는 신문을 취소하고, 긍정적 인 TV 프로그램에 집중하고, 비 심판을 받고 자신을 받아들이는 사람들과 시간을 보내는 등보다 평화로운 생활을 추구하는 행동이 포함되었습니다.

12 장의 '경험'은 일대일 상호 작용 및 대결에 대한 유용한 팁으로 구성되어 있습니다. 혼란과 미지의 상황에 처했을 때 제정신을 유지하고 평화로운 마음을 유지하고 행복을 되 찾는 데 가치가 있습니다.

Part 3의 아메리카 인디언 땀 행사에 대한 설명은 생생하며 실제로 그녀가 존재하는 모든 것을 냄새 맡고 맛보고 느끼는 느낌을줍니다.

가족의 혼란 외에도 자연적인 힘의 외상, 즉 허리케인의 분노가 일반적으로 땅과 사회에 치명적인 영향을 미칩니다. 이것이 가족 드라마를 구성하는 방식은 유형입니다.

'땀' 또한 약입니다 :

* 자녀에 대한 어머니의 사랑; 중독자
* 비극이 인생에 대한 관점을 바꾸는 방법
* 모성에 따른 스트레스와 불안
* 너무 늦기 전에 문제를 다루는 것의 중요성
* 가족, 친구 등의 두려움과 불안에 대처
* 일반적으로 가족들이 겪는 비극과 재난을 다루기
* 어머니가 가족을 위해 품는 '무게'(외부인이 볼 수 없음)
* 부모와 자녀 사이에 영원히 지속되는 강한 정서적 유대
* 자녀를 관리하는 가장 좋은 방법을 찾으려고 할 때의 내부 대화
* 몸과 마음과 정신의 균형의 중요성
* 두껍고 얇은 가족의 사랑

'땀' -자기 개발 요약

본질적으로 그것은 자기 개발과 개인적 성장의 여정입니다.삶에 혼란이 있고 더 평화로운 삶으로 전환하기를 원하는 사람들을위한 훌륭한 자 조서입니다. 이 책은 인생에서 정말 멋진 점을 발견하게 해줄 것입니다.

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땀 : 중독자를 사랑하면서 마음을 온전하게 유지하기위한 실용적인 계획
땀 : 중독자를 사랑하면서 마음을 온전하게 유지하기위한 실용적인 계획

(공개 : 검토자는 검토 목적으로 저자로부터이 책을 무료로 받았습니다. 그녀는 Amazon EU 어소시에이트 프로그램의 참여자입니다)

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