초콜릿과 자궁 혈류

• 할 수있다 9, 2024

초콜릿. 그렇습니다. 초콜렛은 매우 구체적인 이유로 여성 생식력에 좋을 수 있습니다. 초콜렛은 자연적으로 임신을하는지 또는 생식 보조를 받든 상관없이 생식, 배아 이식 및 건강한 임신에 매우 중요한 자궁 혈류를 개선하는 것으로 입증되었습니다 .

수년 동안 나는 다른 신체 부위의 초콜릿과 혈류에 대한 수많은 연구에 기초하여 자궁 혈류 역학을 향상시키는 자연스러운 방법으로 초콜릿을 추천했습니다. 특히 흥미로운 점은 초콜릿이 임플란트를지지하는 데 도움이 될 수있는 임신 초기에 초콜릿을 계속 섭취 할 수 있다는 사실입니다.

무작위 대조 연구 (1)는 100 명 이상의 임산부에서 초콜릿이 자궁에 미치는 영향을 평가했으며,이 연구의 초점은 임신 중독을 일으킬 수있는 임신 중독증 인 자간전증이었다.

이 연구는 정기적 인 초콜릿 소비가 실제로 자간전증의 주요 위험 요소 인 자궁 혈류를 개선 할 수 있다고 결론지었습니다. 그러나 초콜릿이 작동하는 메커니즘은 여전히 ​​다소 신비합니다.

자간전증의 위험이 높은 백여명의 여성 (자궁 동맥 혈류가 손상됨)은 임신 11 주에서 14 주 사이에 시작하여 하루 12 주 동안 저 플라 바놀 또는 고플 라바 놀 초콜릿을 하루에 30 그램 씩 섭취하도록 무작위 배정되었습니다. 이 연구의 저자 인 Sylvie Dodin 박사는 다음과 같이 말했습니다.

"이 연구는 초콜릿이 태반과 태아의 성장과 발달에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 초콜릿의 효과가 플라 바놀 함량으로 인해 직접적으로 직접적이지는 않다는 것을 보여줍니다."

초콜렛 소비와 자간전증의 관련성에 대한 이전의 연구 (2,3)는 정기적 인 초콜렛 소비가 자간전증 위험을 감소시키는 것으로 제안했으며, 초콜렛은 몸 전체의 혈류를 개선하기위한 자연 전략에 대한 많은 연구의 초점입니다.

그러나 최근 초콜릿에 원치 않는 숨겨진 성분이있을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 납과 카드뮴과 같은 잠재적으로 우려되는 수준의 중금속이 인기있는 초콜릿 밴드에서 발견되었으므로 섭취량을 높이기 전에 약간의 연구를해야합니다.


(1) 모성-태아 의학 협회. "임신 중 초콜릿의 장점." ScienceDaily. ScienceDaily, 2016 년 2 월 1 일..


(2) 역학. 2008 년 5 월; 19 (3) : 459-64 doi : 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
임신 중 초콜릿 소비 및 자간전증 가능성 감소. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) 앤 에피 데미 올. 2010 년 8 월; 20 (8) : 584-91. doi : 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. 임신 중 초콜릿 섭취는 자간전증과 임신성 고혈압의 위험을 줄입니까? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.