간병 스트레스 란 무엇입니까?

• 4 월 23, 2024

간병 스트레스는 다른 사람에게 간병을 제공하는 정서적, 신체적 어려움에서 발생합니다. 신경 근육 질환이있는 환자의 경우, 대부분의 부모는 가족 구성원이 대부분의 간병을 제공합니다. 가족을 돌보는 것은 보람을 줄 수 있지만 간병인은 종종 스트레스를받습니다. 여성은 간병 스트레스에 특히 취약한 것으로 보입니다.

스트레스는 다양한 방식으로 경험 될 수 있습니다. 첫째, 스트레스는 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 장기간 스트레스를받는 사람들은 의학적 문제를 겪을 가능성이 더 높아짐 면역 체계의 반응이 저하되어 독감 백신에 대한 면역 반응이 약해지고 병이 더 오래 걸리며 부상으로 서서히 치유되는 등의 문제가 발생합니다.

장기 스트레스는 또한 심각한 감정적 고통을 유발할 수 있습니다. 간병인은 우울증이나 불안 증상에 걸릴 위험이 있습니다. 간병인은 기억력 및 주의력 장애와 같은인지 기능이 저하 될 수도 있습니다.

간병인은 종종 충분한 수면, 건강한 식사, 충분한 운동과 같은 자신의 건강 요구를 돌보는 것을 소홀히합니다. 가족을 위해 간병을 제공하는 여성은 필요한 치료를 받거나 처방전을 작성하거나 유방 촬영 사진을받을 가능성이 적습니다.

간병 스트레스가 문제가 될 수 있음을 나타내는 여러 가지 증상이 확인되었습니다. 이러한 것들 중 일부는 식습관의 변화, 피곤함, 압도 감, 이전에 즐겼던 활동에 대한 관심 상실, 빈번한 분노, 자극, 불안 또는 슬픔에 대한 감정을 포함합니다. 신체적 증상에는 두부 또는 신체 통증 또는보다 구체적인 질병이 포함될 수 있습니다. 장기간 스트레스를받는 사람들은 처방약을 포함한 알코올이나 약물 남용의 위험이 있습니다.

치료받지 않은 장기 간병인 스트레스는 심지어 사람을 돌보는 사람에게 정서적 또는 신체적으로 해를 입힐 수도 있습니다. 이러한 성격의 생각이나 행동은 전문적인 상담 지원이 필요하다는 것을 나타냅니다.

치료받지 않은 장기간의 스트레스는 간병인의 건강에 큰 영향을 줄뿐만 아니라 간호중인 사람의 건강에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 연구원들은 근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 환자들 중에서 간병인들이 부담을 많이 겪을 때 우울증이 더 심하다는 것을 발견했습니다. 간병인 부담은 또한 환자 대처 기술에 부정적인 영향을 미칩니다.

간병 스트레스는 심각하게 다루어 져야합니다. 치료받지 않고 간병인 상태를 유지하면 간병인이 소진 될 수 있습니다.

자원:

Medvescek, C., (2003). 간병인 스트레스를 줄이면 사랑하는 우울증에 도움이 될 수 있습니다. MDA / ALS 뉴스 잡지, V8, N2. 14/11/01에 //alsn.mda.org/article/reducing-caregiver-stress-may-help-loved-ones-depression에서 검색했습니다.

근이영양증 협회 (2004). 사건에 관한 글을 쓰면 간병인 스트레스가 줄어들 수 있습니다. MDA / ALS 뉴스 레터 v9 n2. 2004 년 11 월 1 일 //www.als-//alsn.mda.org/article/als-research-roundup-2004 년 2 월에서 검색 함.

근이영양증 협회, (n.d.). 간병인. //www.mda.org/services/caregivers에서 11 월 1 일에 검색 함.

근이영양증 협회 (2013). MDA ALS 간병인 안내서. 14/1/1의 //mda.org/publications/mda-als-caregivers-guide에서 검색했습니다.

WebMD (2001). 간병인 : 자신의 건강을 소홀히하지 마십시오. 14/11/01에 //www.webmd.com/healthy-aging/news/20011102/caregivers-dont-neglect-your-own-health에서 검색했습니다.

WebMD, (2012). 간병인 스트레스에 대처하기위한 팁. 11 월 1 일 //www.webmd.com/balance/stress-management/caregiver-advice-cope에서 검색했습니다.

비디오 지침: [법륜스님 즉문즉설 1043회] 깨달음이란 무엇인가? (4 월 2024).