십대와 스트레스
그녀가 그 아침에 일어 났을 때, Meaghan은 냉담함을 느꼈고 두통을 앓고 있었고 "잘 느끼지 못했습니다." 그녀의 엄마는 매일 밤 늦게 공부하고 있다는 것을 알고 있었고, Meaghan은 열이 없었지만 눈 밑에 다크 서클이있었습니다. 엄마가 Meaghan이 "휴일을 쉬고 싶다"고 물었을 때 Meaghan은 그날 시험을 보냈고 집에있을 수 없다고 대답했습니다.

오후 2 시경, Meaghan의 엄마는 학교에서 Meaghan을 데리러 전화를 받았습니다. Meaghan은 여전히 ​​불안했고 그날 아침보다 더 좋아 보이지 않았습니다. 또한 흉곽 아래쪽 흉곽에서 통증을 겪고 있다고 불평했습니다.

Meaghan의 어머니는 의사 사무실에 전화를 걸어 Meaghan을 데려 오라고 지시했습니다. 의사의 검사와 몇 가지 질문으로 Meaghan은 병원에 입원했습니다. 그녀의 심장 초음파와 흉부 엑스레이는 식도 침식이나 궤양을 제외한 모든 가능한 원인을 배제했습니다. 그녀는 내시경 검사를받을 예정이었습니다. 다음날 아침, 그녀의 내시경 검사는 식도 기저부에서 식도 침식이 나타났습니다. 위장에 과도한 산이 침식을 심화시켜 통증을 유발하고 침식이 치유되는 것을 방지합니다. 근본 원인은 스트레스로 판명되었습니다.

Meaghan은 명예 학생, 뛰어난 음악가, 친구들이 좋아하고, 선생님들로부터 찬사를 받았으며, 동료들의 조언과 수락을 존중했습니다. 그녀는 2 학년에 고등학교 졸업 시험을 통과하고, 마스터 및 디스트릭트 오케스트라를 만들었고, SAT 및 ACT에서 생명 장학금을받을 자격이 있으며 많은 주요 대학 및 음악 학교의 관심을 끌 정도로 충분히 높은 순위를 차지했습니다. Meaghan은 고등학교 프로그램을 마치고 첫 2 년 동안 대학 생활을 마칠 수 있도록 가속화 된 프로그램을 제공하는 2 개 대학의 제안도 있습니다. 그녀의 목표는 요리 예술의 부전공으로 음악 및 심리학을 전공하는 것입니다. Meaghan은 16 살입니다.

스트레스는 성적이 불충분하거나, 담배를 피우거나, 술을 마시거나, 약물을 먹거나, 위기에 처한 가족, 그렇지 않으면 그에 대한 확률이 쌓인 아이들을위한 것이 아닙니다. “모든 것을 다 가지고있는”것으로 보이는 십대들도 놀라운 스트레스를 받고 있습니다.

Meaghan에 문제가 있다는 첫 번째 신호는 그녀가 16 살이라는 것입니다. 열 여섯 살에 어린 소녀들은 친구들과 시간을 보내는 사회 생활을해야합니다. 열 여섯 살에 대부분의 어린 소녀들은 이제 막 시작했습니다. 그들의 세계는 전적으로 학문과 학문적 추구로 구성되지 않습니다. Meaghan은 사회 생활이 매우 제한되어 있으며 현재까지 "무서워"합니다. 이러한 제한은 Meaghan의 부모가 아니라 Meaghan 자신이 제정 한 것입니다. Meaghan은 자신이“완벽”해야한다고 확신했습니다. 십대 소녀의 통제력이 거의없는 세상에서 Meaghan은 그녀의 학업이 거의 완전히 그녀의 통제력 내에 있음을 발견했으며, 그녀가 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 느끼는 것처럼 느끼게하는 그녀의 삶에서 확실히이 사실을 사용했습니다. 불행하게도, 그녀는 통제에 대한 이러한 필요성을 극단으로 이끌었습니다.

Meaghan은 또한 축구, 음악, 노래, 바이올린 연주, 작곡 및 기타 악기, 요리, 심리학, 인간 발달, 인간 다양성 및 다양한 문화에 대한 관심을 가지고 있습니다. 그녀는 좋은 청중이기 때문에 문제가 생겼을 때와 진심으로 관심을 갖고 돌보아주기 때문에 친구에게 종종옵니다. 십대들은 항상들을 사람을 찾고 있습니다. 그러나 Meaghan의 친구들은 대부분의 십대들과 흡사합니다. Meaghan은들을 사람이 필요하면 수용하지 않습니다.

다행히 Meaghan과 그녀의 엄마는 가까워졌고 Meaghan은 매일 그녀의 걱정과 그 날과 미래에 대한 희망에 대해 엄마와 이야기합니다. 그녀의 엄마는 그녀를위한 훌륭한 지원 시스템입니다. 그러나 그녀의 엄마는 풀 타임으로 일하고 학교에 다니는 독신 부모입니다. Meaghan처럼, 그녀는 자신이 얻을 수 없다는 것을 알고 완벽을 추구합니다. 둘 다 인생을 통해 줄타기를 걸으며 둘 다“안전망”으로서 서로에게 의존하며, 이는 스트레스를 가중시킬뿐입니다.

Meaghan의 고통의 근원이 밝혀 졌을 때, 그녀의 엄마는 어머니와 마찬가지로 행동을 취했습니다. Meaghan은 대학을 확인하고, 프로그램을 비교하고, 조기 졸업 / 초기 대학 입학을 고려하는 데 많은 시간을 소비했지만 어머니는 몇 가지 결정을 내 렸습니다. Meaghan은 일찍 졸업하거나 대학에 일찍 들어가거나 동시에 두 가지를 모두 할 수있는 복합 프로그램에 참여하지 않기로 결정했습니다. 또한 그녀의 어머니는 모든 Honors 과정을 수강하기보다는 일부 부담을 덜기 위해 일부 과목을 Advanced 수업으로 떨어 뜨릴 것을 고려해야한다고 제안했습니다. 또한 Meaghan의 삶에서 음악의 중요성과 그것이 Meaghan에게 위안의 근원이라는 것을 알았을 때, 그녀의 어머니는 선택 과목을 사용하여 음악에 집중하고 싶지 않은 학점을 쌓는 것에 대해 걱정하지 않을 것을 제안했습니다. 정말 필요한.마지막으로, 그녀의 엄마는 친구들과 더 많은 시간을 보내고 사회 활동을 일정에 포함시켜야한다고 주장했습니다. Meaghan은 지역 대학에서 파트 타임 일자리, 6 주 자원 봉사 과제 및 2 주간의 집중 음악 프로그램으로 여름을 채우려 고 시도했습니다. 그녀의 엄마는 Meaghan이 그녀의 학업 이력서 작성에 집중하기보다는 이번 여름에 십대가되는 데 집중한다고 주장했습니다.

나는 Meaghan의 학업 경력에 대한 Meaghan 엄마의“무책임 성”에 대해 울고있는 부모가 지금 있다는 것을 알고 있습니다. Meaghan은 16 살임을 다시 한 번 기억합시다.

오늘날 젊은이들에게 세상에는 많은 압박이 있습니다. 앞에서 언급 한 것 외에도 마약, 알코올, 동료 압력, 성, 성적 학대 등 우리 모두가 다른 나라들과 보조를 맞추기 위해 어린 나이에 자녀의 교육을 개발해야 할 필요성에 대해 걱정하고 있습니다. 압도적입니다. 오늘날 부모님들이 1 학년에 배운 것은 이제 유치원이나 유치원에서 배웁니다. 예를 들어, 많은 어린이들이 더 이상 1 학년에 읽는 법을 배우지 않습니다. 그들은 보통 읽는 법을 이미 알고있는 1 학년에 들어갑니다. 더 이상 중학교에는“휴식”이 없습니다. 우리 아이들은 20-25 분 안에 점심을 먹으며 급히 교실로 돌아갑니다. 그들의 마음은 그 어느 때보 다 끊임없이 새로운 정보와 더 많은 정보로 채워져 있습니다. 그렇습니다. 미국의 교육 시스템은 개선되어야합니다. 그러나 우리 아이들에게 압력을 가하는 것은 그러한 개선에 대한 답이 아닙니다. 오늘날의 사회에서는 많은 성인이 압박을 잘받지 못한다는 것을 알고, 젊은이들이 더 잘 대처할 수있는 능력이 있다고 어떻게 믿을 수 있습니까?

모든 어린이는 다릅니다. 그들은 자신의 관심사와 목표를 가지고 있습니다. 그들은 인생에서 자신의 지시를 가지고 있으며, 부모로서 우리는 이것을 받아들이고 싶지 않지만 그 지시가 항상 우리의 지시와 일치하지는 않습니다. 우리는 항상 자신들이“더 나은”것으로 생각하는 것을 고집하는 대신 자신의 길을 탐색하고 찾을 수 있도록해야합니다. 동시에 우리는 부모로서 언제 들어가서“충분히 충분합니다”라고 말해야합니다.

Meaghan의 엄마는 Meaghan의 건강이 악화되기 전에 한동안 불안감을 느꼈습니다. 그러나 그녀는 그녀의 우려가 Meaghan의 학업 추구에 대한 낙담으로 보일 까봐 걱정하기 위해 개입하는 것을 두려워했습니다. Meaghan은 친구가 많고, 마약이나 술에 관심이 없으며, 학교를 자르지 않고, 성적을 올리며, 학교를“사랑”합니다. Meaghan의 삶에는 어머니가 걱정할 필요가 없었습니다. 아마도 그녀가 너무 열심히 밀어 붙였다는 것 외에는 말입니다. 그녀는 결과적인 문제가 지금 걱정해야 할 문제보다 더 나빠질 수 있다는 두려움 때문에 Meaghan을 낙담시키고 싶지 않았습니다.

어머니가 학교에 너무 열심히 자신을 밀어 넣을 필요가 없다고 말하면 학교 나 친구 선택에 대한 Meaghan의 태도가 바뀌었을 것입니다. 그녀가 더 많은 사회 생활을한다면 마약과 술과 관련된 행동에 참여할 수있는 더 많은 기회에 직면했을 가능성이 높지만 그러한 기회에 직면했을 때 다른 선택을했을 가능성은 낮습니다. 이러한 행동에 대한 Meaghan의 견해는 강력하게 정립되어 있습니다. 고맙게도, Meaghan에 대한 신체적 피해의 정도는 최소였으며 그녀의 신체적 증상에 대한 명확한 치료법이 있습니다. 또한 Meaghan과 그녀의 어머니는 Meaghan의 스트레스를 줄이고 Meaghan이 자신의 관심사를 그녀에게 가장 중요한 사람들과“격리”해야하기 때문에 노력하지 않고 가장 행복하게 만드는 것을 추구 할 수 있음을 깨닫도록 돕기 위해 함께 노력하고 있습니다. 모든 것을 추구하고 자신을 압도하십시오.

동작 패턴과 마찬가지로 솔루션은 "야간 수정"이 아닙니다. 그들은 Meaghan에게 가장 적합한 솔루션을 찾기 위해 계속 협력 할 것입니다. 개인 및 가족 상담, 명상, 요가 및 기타 이완 수업, 음악 요법 및 운동은 Meaghan이 이용할 수있는 몇 가지 옵션 중 일부일뿐입니다. Meaghan은 행복하고 균형 잡힌 생산적인 삶을 누리기 위해 꿈이나 야심 찬 운전을 포기할 필요가 없습니다. 그녀는 인생에서 스트레스를 발생시키지 않는 것과 불가피한 스트레스를 처리하는 방법을 배워야합니다.