스스로 잘 돌봐
이번 달 비즈니스 소유자 사이트는 휴식, 휴식 및 삶의 균형에 초점을 맞추기 위해 시간을 내고 있습니다. 우리 모두 그것에 대해 이야기하지만 시간이 충분하지 않은 것 같습니다. 즉, 시간을 내지 않으면 시간이 충분하지 않습니다. 바쁜 일정에 맞는 빠르고 쉬운 운동 루틴부터 피부 관리 등에 이르기까지 모든 것을 살펴 보겠습니다. 내가 좋아하는 제품, 편안하고 긴장을 풀 수있는 편안한 장소, 바쁜 여성을위한 네트워킹 그룹 등을 소개합니다.

이번 주에는 빠르고 쉬운 여름 레시피를 공유하고 싶습니다. 긴 하루가 끝나면 분 단위로 만들 수 있습니다.

피칸 크런치 코팅 연어 베이크
준비 : 5 분 요리 : 15 분

연어 필레 4 개 (두께 11/2 인치 정도)
1/4 작은 술 소금
1/8 작은 술 고추
디종 머스터드 2 큰술
녹은 버터 2 큰술
꿀 11/2 큰술
잘게 잘린 피칸 1/4 컵
다진 신선한 파슬리 1 큰술

장식 : 레몬 슬라이스

소금과 후추로 연어를 뿌린다. 가볍게 기름칠 한 11x17x1 ½ 인치 또는 9 인치 사각 베이킹 접시에 피부를 뒤집어 놓습니다.

겨자, 버터 및 꿀을 결합하십시오. 연어에 브러시. 빵 부스러기, 피칸 및 파슬리를 결합하십시오. 연어 상단에 골고루 스푼. 450으로 12 ~ 15 분 동안 또는 포크로 시험 할 때 생선 조각이 튀어 나올 때까지 빵을 벗겨냅니다. 원하는 경우 장식하십시오. 수율 : 4 인분.

이것은 혼합 채소, 파스타 또는 쌀 위에 잘 어울립니다. 맛있어요! 퇴근 후 시간 동안 압박을 받는다는 것을 알고 있다면, 전날 밤 재료를 준비하고 15 분 동안 오븐에 튀기십시오. 진짜 패스트 푸드.

이 레시피는 Southern Living Easy Weeknight Favorites에서 가져 왔습니다. 미식가의 요리법은 실제로 몇 분이면 부엌에서 보낸 시간의 환상을 줄 것입니다. 이 책의 대부분의 요리법은 20 분 이내에 준비 할 수 있습니다.

돌봐야 할 것이 많으면 일보다 삶에 더 많은 것이 있다는 것을 잊기 쉽습니다. 균형 잡힌 생활 방식을 만드는 것이 비즈니스 성공에 중요합니다. 7 월 휴식, 휴식 및 삶의 균형 시리즈는 몸과 마음 모두에 영양을 공급하는 습관을 생활에 구축하는 방법에 대한 아이디어를 제공하기위한 것입니다. 건강 할 때 사업이 번창하고 일과 삶 모두에 대해 긍정적 인 태도를 보일 것입니다. 성공을 거두려면 자신을 잘 돌보아 열심히 노력해야합니다.