버섯 레시피와 함께 치킨 치킨 살라

• 4 월 25, 2024

나는 신선한 버섯을 좋아합니다. 그들은 어떤 요리에도 훌륭한 흙 맛을냅니다. 이 군침이 도는 접시에는 치킨 마르즈 라 와인 소스로 만든 치킨 커틀릿 모듈 (이 기사 하단의 링크)로 만든 치킨 커틀릿 위에 프로 볼 로네와 갓 갈린 파마산 치즈를 곁들인 신선한 버섯이 들어 있습니다. 요리는 10 분 정도 소요되지만 집에서 저녁을 먹는 운 좋은 사람들은 부엌에서 몇 시간을 보냈다고 생각할 것입니다! 이 맛있는 요리는 주일 저녁 식사를 위해 빠르고 쉽습니다. 그것은 또한 회사를 준비하는 훌륭한 접시입니다. 부엌에서 더 적은 시간을 보내고 정말 좋아하는 일을하는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다!

버섯과 바로 가기 살라 치킨

6 인분


치킨 커틀릿 모듈의 치킨 커틀릿 6 개
프로 볼 로네 치즈 3 조각
1/2 파운드 얇게 썬 신선한 버섯

드라이 마르 살라 와인 1/2 컵
1/2 컵 이중 강도 닭고기 국물 (또는 1/2 컵 온수에 용해 된 1 부용 큐브)
갓 Par은 파마산 치즈 3/4 컵

각 치킨 커틀릿 위에 프로 볼론 치즈 반 조각을 놓습니다. 캐서롤 접시에 겹쳐서 약간 겹칩니다. 얇게 썬 신선한 버섯으로 덮으십시오.

마살라를 프라이팬에 붓는다. 불을 높이 켜고 끓인다. 약 5 분 동안 절반으로 줄어들 때까지 끓으십시오. 닭고기 국물을 넣고 끓는 물로 돌아갑니다. 열에서 제거하고 캐서롤 접시에 버섯을 붓습니다. 파마산 치즈를 뿌린다. 호일로 단단히 덮으십시오 (포일의 밑면에 붙지 않는 스프레이로 스프레이하여 치즈에 달라 붙지 않도록하십시오).

예열 된 350 ° 오븐에서 약 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 소스를 버블 링하십시오. 너무 익히지 마십시오.

1 회 제공량
칼로리 247 지방에서 칼로리 112
총 칼로리 비율 :
지방 45 % 단백질 41 % 탄수화물. 13 %

영양 소량
피복재
총 지방 12g
포화 지방 4g
콜레스테롤 61 mg
나트륨 1349 mg
총 탄수화물 8g
식이 섬유 0g
설탕 0g
단백질 26g

비타민 A 2 % 비타민 C 2 % 칼슘 0 % 철 4 %

비디오 지침: 샘킴's 마르살라 치킨 [Chef Sam Kim's Break Time Recipe] Marsala Chicken .ep22 (4 월 2024).