통제의 종교와 인식
많은 자조 서적, 에세이, 다큐멘터리, TV 광고, 우화 및 옛 아내의 이야기에서 사람들은 오랫동안 생활의 스트레스로 어려움을 겪고있는 것으로 보입니다. 각 세대는 이전 세대가 '좋은 옛날'에 훨씬 쉬웠다 고 생각하는 것 같습니다. 첫 번째 기독교 세기 초에 '오늘날의 젊은이들'을 기뻐하는 세네카의 말은 어머니의 불평, 그리고 이제 내 자신의 소리와 매우 흡사합니다!

종교, 철학, 예술 및 과학은 모두 일상 생활의 부담을 덜고 불안을 달래기 위해 사용되었습니다. 사람들이 인생을 더 견딜 수 있도록 개발 한 독창적 인 방법 (신경병과 정신병 포함)에는 끝이 없지만, 가장 효과적이고 지속적인 픽스 중 일부는 영적인 것으로 밝혀졌습니다. 삶의 감각에 집중하고, 통제가 가능한 것처럼 행동하고, 모든 것이 명확 해지고 좋을 것이라고 기대하면서, 마음을 고요하게하고 몸을 이완시키는 시간을내는 것은 여전히 ​​효과가있는 오래된 종교 행위입니다.

흥미로운 사실은 최근 과학이 지식, 치유, 건강 및 행복의 문제에 관해 종교와의 원래 파트너십으로 돌아오고 있다는 것입니다. 물론, 그 중 일부는 재정적 이득에 의해 연료가 공급되지만 두 캠프는 정신적, 육체적, 영적 질병의 원인에 동의한다는 것을 인식하고 있습니다. Bahá'í 믿음이 말하는 한 그 관점을 가진 사람은 거의 없습니다. 모두 인류의 병에는 근본 원인으로 영적 결함이 있습니다.

Joan Borysenko 박사는 획기적인 책에서 몸을 다듬고 마음을 수선 해 몇 년 전 의료 행위의 범위에서 비과학적인 것으로 여겨 졌던 여러 가지 인식과 치유 의식을 인정하고 사용합니다. 마음을 수호하는 몸매 명상, 호흡 조절 및 마음 챙김을 사용하여 조절 된 무력감을 극복하고 부정적인 조절 회로가 탈선되는 이완 반응을 달성하고 더 생산적인 습관의 형성에 개방적인 마음을 갖도록하는 기술 통합 문서입니다. 그녀의 프로그램의 부작용은 인생에서 가장 중요한 가치, 즉 사랑에 대한 개방, 자신과 다른 사람에 대한 용서의 태도, 마음의 평화와의 관련성이라고 Borysenko는 말합니다.

내 요점은 : 부작용이 아니라 실제 치유의 원천이라면 어떨까요?

과학은 과학이 발견하기 오래 전에 "명상, 호흡 조절 및 마음 챙김"에 관한 전문가를 찾을 수있는 곳이었습니다. 사랑에 대한 개방, 자신과 타인에 대한 용서의 태도, 마음의 평화에 도달하는 것은 모두 일반적인 종교 목표입니다. Baha'i Faith가 제공하는 건강과 치유에 대한 대부분의 지침은 개인과 사회 전체를위한 영의 건강을 양육하고 유지하는 것만 큼 치료와 신체 요법과 관련이 없습니다.

Bahá'í Faith의 선지자 인 Bahá'u'lláh는 다음과 같이 조언했다. 사자." -내면의 왕좌, 피. 24

그의 아들 '아부 올 바하 (Abdu'l-Bahá)'는 추종자와 대중의 수많은 질문에 대한 응답으로 신체와 정신의 연결을보다 자세히 설명했다. 그 답은 여러 권의 책으로 구성되어 있습니다 (웃음). 답변 된 질문들. 그는 다음과 같이 조언했다. "기쁨은 우리에게 날개를줍니다. 기쁨의시기에 우리의 힘은 더욱 중요합니다. 우리의 지력 키너는 ... 슬픔이 우리를 방문 할 때 우리의 힘은 우리를 떠납니다." - 파리 회담, p.109 "친구가 기쁨이나 고통을 겪으면 사랑이 참 또는 거짓으로 판명되면 영향을받는 영혼이됩니다. 사랑하는 사람이 우리에게서 멀어지면 슬퍼하는 영혼입니다. 영혼의 슬픔이나 어려움이 몸에 반응 할 수 있습니다. " - 아이비드, p. 65

따라서 가장 좋은 방법은 "웃고 말하고, 슬퍼하고 말하지 말고, 웃고 말하십시오. 웃음은 긴장의 느슨 함 또는 이완으로 인해 발생합니다. 이상적인 상태이며 물리적 인 것이 아닙니다. 웃음은 눈에 보입니다. 눈에 보이지 않는 원인의 영향. 예를 들어, 행복과 불행 .... 귀로들을 수 없거나 손으로 만질 수 없습니다. 행복은 영적인 상태입니다 ... "- 'Abdu'l-Baha, 성전의 왕좌 p.23

그러나 혼자 웃기는 어렵다. 그게 친구들이있는 이유야! 오늘 친구에게 미소를 지어 보자. 그것은 영혼을 모두 들어 올리고 이웃을 통해 눈싸움을 할 수 있습니다. 세상을 바꿀 수 있습니다 ...