질긴 토끼풀 요리법

• 4 월 19, 2024

아일랜드 인은 아니지만 아일랜드 기념일 축하 행사의 일부는 아니지만 많은 미국인들이 세인트 패트릭 데이에 녹색 음식을 제공하는 전통을 만들었습니다. 친환경 식품을 제공한다고 주장하는 사람들에게 질긴 토끼풀 초록색이고 맛도 좋습니다. St. Patrick이 삼위 일체를 설명하기 위해 토끼풀을 사용했다고 전해진다. 질긴 토끼풀은 서둘러 사람들에게 완벽한 대접입니다. 녹색 마시멜로 코팅을 전자 레인지에서 녹여 콘플레이크와 혼합 한 다음 젤리 롤 팬에 넣습니다. 전체 실습 시간은 약 15 분이며 가장 경험이 부족한 요리사의 경우에도 마찬가지입니다. 그들은 아주 쉽게 만들 수 있고, 나이 많은 아이들은 전자 레인지에 경험이있는 한 스스로 스스로 만들 수 있습니다.

성 패트릭의 날에 앉은 저녁 식사를 제공하기에 충분하지는 않지만 사무실이나 아이들을 방과 후 간식으로 데려가는 데 큰 도움이됩니다. 최대 1 주일 전에 미리 밀폐 된 용기에 보관할 수 있습니다. 금속 토끼풀 모양의 쿠키 커터가 있는지 확인하십시오. 얕은 플라스틱은 설정된 혼합물을 자르지 않습니다. 커터를 누르는 롤링 핀을 갖는 것도 좋습니다.

스크랩이있는 토끼풀 30 개

1/2 컵 버터
1 3 온스. 패키지 라임 젤라틴
1 16 온스. 마시멜로 패키지
녹색 페이스트 식품 착색제 (선택 사항)

콘플레이크 10 컵

1. 양피지 또는 왁스 처리 된 종이로 17 x 11 "젤리 롤 팬을 줄이십시오.


2. 버터를 전자 레인지의 매우 큰 플라스틱 또는 유리 그릇에 녹입니다. 젤라틴을 저어줍니다.


3. 전자 레인지 1 분 잘 저어주세요.


4. 마시멜로와 전자 레인지를 2 분 동안 추가하십시오. 휘젓다. (필요한 경우 전자 레인지 1 분 이상 마쉬멜로 우를 녹여야합니다.)


5. 사용하면 식용 색소를 약동하십시오.


6. 잘 섞일 때까지 콘플레이크를 약동하십시오.


7. 준비된 베이킹 시트에 펼치십시오. 버터 손을 고르게 누르십시오.


8. 혼합물이 설정되면 2-3 "토끼풀 쿠키 커터를 사용하여 토끼풀을 자릅니다.


9. 밀착되지 않도록 층 사이에 왁스 종이나 양피지를 넣은 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

1 회 제공량
칼로리 133 지방에서 칼로리 28
총 칼로리 백분율 : 지방 21 % 단백질 5 % 탄수화물. 74 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 3g
포화 지방 2g
콜레스테롤 8 mg
나트륨 166 mg
총 탄수화물 25g
식이 섬유 0g
설탕 0g
단백질 2g

비타민 A 13 % 비타민 C 10 % 칼슘 0 % 철 5 %