올바른 관점으로 새해 결심

• 4 월 23, 2024

유지할 수있는 새해 결심을 찾는 중…

새해 복 많이 받으세요! 이것은 우리 삶의 지속적인 변화를 만드는 방법에 대해 진지하게 생각하는시기입니다. 신나는 시간이지만 스트레스가 될 수도 있습니다. 우리는 내년에 달성하고자하는 모든 것에 대해 생각할 때 불안감에 압도되어 노력을 쉽게 방해 할 수 있습니다.

나를 위해 가장 도움이되는 것은 내 목표의“행복한 장소”와 연결되도록 상기시키는 것입니다. 내가 의미하는 바는 1 년 초에 우리 자신을 위해 설정 한 모든 목표가 궁극적으로 더 큰 행복감을 얻는 것과 관련이 있다고 말하는 것이 안전 할 것입니다. 최소한 그 목표 자체를 달성하면 행복을 얻을 수 있습니다. 이것이 제가 말하고있는“행복한 장소”입니다. 목표에 도달했을 때 느끼게 될 만족과 만족의 느낌입니다.

이것은 나에게 가장 중요한 목표를 식별하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것들은 내가 가장 거대하고 가장 기뻐하는 느낌을주는 경향이 있다는 것을 알게되었습니다. Elated는 공기 중에 떠 다니는 느낌을 나타 내기 때문에 완벽한 단어입니다.

이것이 내가 가져올 행복에 중점을 둔 새해 결의안을 세우기 위해 모든 여러분에게 제안하는 것입니다. 당신에게 가장 행복하다고 느끼는 목표는 당신에게 가장 중요한 목표 일뿐만 아니라 궁극적으로 가장 성공적인 목표입니다.

웰빙 관점에서 목표 설정은 훌륭한 운동이자 훌륭한 성장 방법입니다. 성장의 추진이 달성하려는 성장의 규모에 의해 방해받지 않도록하려고합니다. 목표를 세우고 목표를 설정하는 것은 매우 중요하며 경우에 따라 필요한 경우도 있습니다. 그럼에도 불구하고 필요하지 않은 것은 강한 결심과 단호한 초점입니다. 대신 올해는 목표에 대해“가볍고 통풍이 잘되도록”노력하십시오. 행복한 동기 부여, 현기증 나는 기쁨, 목표의 결과를 달성하는 것이 얼마나 멋진 지에 대한 기대에 부응하십시오. 이런 종류의 초점은 당신을 거기에 보장합니다. 과정을 즐기고 년을 즐기십시오!

비디오 지침: 079 (비주식) 새해 결심이 금방 깨지는 이유, 지킬 수 있는 목표를 세우려면? (4 월 2024).