켄의 라이트 이탈리안 드레싱

• 4 월 23, 2024

저탄수화물 다이어트뿐만 아니라 대부분의 건강한 식습관을 위해 매일 샐러드를 먹는 것이 중요합니다. Ken 's Lite Italian Dressing은 샐러드 드레싱에 좋은 옵션입니다.

명심해야 할 것은 표준 이탈리아 드레싱에는 1g의 탄수화물 만 함유되어 있으므로이 탄수화물을 섭취하면 탄수화물 쪽에서 많이 얻지 못합니다. 저탄수화물은 지방을 구체적으로 세는 것이 아니라 불필요한 지방을 협박하는 것을 원하지 않습니다. 저탄수화물을 먹는 것은 라드 욕조에 앉아서 모든 것을 먹는 것이 아닙니다 :). 따라서 여분의 지방을 줄이는 것은 특히 음식에 큰 차이가없는 경우에 좋습니다.

이 드레싱의 2 큰 스푼에 대한 통계는 다음과 같습니다.

칼로리 : 45
총 지방 : 4.5g
포화 지방 : 0.5g
콜레스테롤 : 0mg
나트륨 : 440mg
탄수화물 : 1g (설탕)
단백질 : 0g

여기에는 영양소가 없습니다.

주요 성분은 물, 식초, 식물성 기름, 사이다 식초, 그리고 높은 과당 옥수수 시럽입니다. 왜 그렇게합니까? 샐러드 드레싱에 설탕을 넣는 이유는 무엇입니까? 실제로 필요하지 않습니다. 마치 제조업체가 코드의 일부로 모든 것에 설탕을 추가 해야하는 것과 같습니다.

맛의 관점에서 나는 이것과 일반적인 Ken의 이탈리아 드레싱 사이를 오가며 두 가지를 좋아합니다. 하나는 다른 것보다 낫거나 나쁘지 않습니다. 둘 다 맛있는 드레싱을 먹을 수있는 훌륭한 옵션입니다.

매일 샐러드를하고 다양한 드레싱과 스타일을 번갈아 가며 추천합니다. 그렇게하면 새롭고 신선 할 때마다 즐길 수 있습니다. 제대로 만들 때 샐러드가 얼마나 맛있는 지, 재료로 놀아서 얼마나 다양 할 수 있는지는 놀랍습니다. 샐러드 드레싱은 확실히 그 과정의 일부입니다.

거기에 높은 과당 옥수수 시럽을 넣는 것 외에는 다른 측면이 없습니다. 당신이 그것을 포함하지 않거나 드레싱을 감당할 수 있다면, 둘 다 훌륭한 옵션입니다. 한편, 이것은 맛있는 드레싱입니다.

나는 내 자신의 자금으로 이것을 구입합니다.


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