이상한 형제 자매

• 4 월 23, 2024

엘렌에게 계시가 왔을 때, 그녀는 황폐했습니다. 그녀는 평생 동안 언니 엘레인에게 의심의 혜택을주었습니다. 같은 가정에서 사랑이 많은 부모가 자란 자매들은 서로를 돌 보도록 가르쳤습니다. 그렇기 때문에 엘렌은 언니의 가족 충성도가 결여 된 것으로 변명하면서 엘레인의 행동이 단순히 오해되었다고 믿었습니다. 엘렌은 Elaine이 의도적으로 그녀에게 해를 끼칩니다.

그런 다음 엘렌은 우연히 두 개의 Elaine의 개인 이메일을 받고 새로운 현실에 직면하게되었습니다. 엘렌은 자신의 말을 통해 언니가 고의적이고 계산 된 방법을 사용하여 관계를 이용한다는 사실을 발견했습니다. 그들의 자매 동맹이 한면에 불과하다는 것을 깨닫는 것은 고통 스러웠습니다.

“지난 몇 년 동안 나는 그녀를 위해 일을하는 길을 나 가면서 의심의 혜택을 주었다. 결국 여러 가지 방법으로 비용이 많이 드는 일 이었지만 그녀는 내 동생이기 때문에 그렇게했다. 이제 그녀는 우리에게 도움이 될 때만 가족으로 생각했다는 것을 알게되었습니다. 나는 그녀의 모든 결점에도 불구하고 그녀를 악의적 인 거짓말 쟁이라고 생각한 적이 없기 때문에 매우 놀랐습니다.”

두 자매는 최근에 거의 말을하지 않았으며 엘렌은 화해 할 계획이 없다. 그녀는 더 이상 화 내지 않는다는 것을 인정하지만“가족 충성심”은 그녀에게 다른 의미를 부여했습니다. 그녀는 항상 부모님이 그녀를 키우는 것처럼 언니를 도왔지만 더 이상은 아닙니다.

“가족을 돕기 위해 배 밖으로 나가는 것을 어리석게 느끼는 방법은 무엇입니까? 자신의 가족이 당신을 올바르게 믿지 못한다면 어떻게 다른 사람을 신뢰할 수 있습니까?”

불행히도, 형제 자매에 대한 상처와 원한은 엘렌과 같은 형제 자매들에게 감정적 장애를 남길 수 있습니다. 여러 번 이러한 관계가 완전히 회복되지는 않지만 건전한 방식으로 발전 할 수있는 방법이 여전히 있습니다. 어려운 가족 관계를 통해 일할 때 명심해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1) 영향 관리 – 어려운 형제 자매 / 가족 상호 작용의 부정적인 정서적 영향이 당신의 인생에서 다른 관계에 스며 들지 않게하려면 명확한 관점을 유지하는 것이 필수적입니다. 포기와 배신의 감정이 당신의 신뢰를 흔들게한다고해서 이것이 당신의 삶에 대한 통제권을 포기해야한다는 의미는 아닙니다. 인생의 다른 관계를 평가, 유지 또는 개발하기위한 방법으로 기능 장애 행동을 삼가십시오.

2) 개인적 성장 – 부정적 형제 자매 / 가족 상호 작용에 대한 건설적인 반응은 정서적 성숙을 나타냅니다. 긍정적 인 방향으로 반응을 수정하려면, 잘못 인식 된 형제 자매를 용서하거나, 형제 자매에 대한 판단을 제한하거나, 형제 자매를 위해 수행 한 자기 부담 책임을 포기해야 할 수 있습니다.

3) 긍정적으로 생각해-상처받은 감정은 훼방 될 때 파괴적인 감정으로 변형 될 수 있습니다. 엘렌의 경우, 언니와의 건강하지 못한 관계는 다른 사람들을 향한 행동을 변화 시켰습니다. 그녀는 더 이상 사람들을 신뢰하지 않으며, 다른 사람들을 돕겠다 고 제안하며, 그녀의 분개심은 그녀의 사무실에있는 사람들과의 관계를 흐리게했습니다. 언젠가 그녀는 실패한 형제 관계가 Elaine에 속하는 곳에서 책임을 져야 할 것입니다. 바라건대, 그것은 그녀의 성격의 긍정적 인 부분 인 그녀의 강한 가족 원칙을 되 찾을 수있는 힘을 줄 것입니다.

4) 상담 – 가족 상담사, 정신 건강 전문가 또는 영적 지도자와 같은 외부인과 대화하면 도움이되는 건강한 환경에서 곤란한 감정을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 다른 가족이나 친구와 계속 대화하면 환기 과정에 도움이 될 수 있지만 문제를 해결하기보다는 다시 해시하는 역할도합니다. 상담으로 당신은 과거를 되살리기보다는 앞으로의 삶을 살기를 바랍니다.

* 이름이 변경되었습니다. 엘렌은 상담을 받았다.