크랜베리 아몬드 스낵 레시피
건강하고 맛있는 간식을 준비하는 것이 항상 좋습니다. 이 크랜베리 ​​아몬드 스낵 레시피는 설탕이 적고 영양이 풍부합니다!

성분 :
말린 크랜베리 ​​1/2 컵
아몬드 1/2 컵
1/4 컵 버터
저당 갈색 설탕 1/4 컵

버터를 녹여서 시작하십시오. 흑설탕에 저어주세요. 이제 아몬드와 말린 크랜베리를 넣고 철저히 코팅하십시오.

약 2 분 동안 전자 레인지.

종이 타월에 깔아 놓고 끈적 끈적한 엉망으로 변하지 않고 식힐 수 있습니다. :). 그럼 즐기세요!

탄수화물 :
크랜베리는 6g, 아몬드는 10g, 갈색 설탕 값은 브랜드에 따라 다릅니다. 저탄수화물 진행 상태에 따라 갈망에 부딪 칠 때이를 신속하게 감미 롭게하기 위해이를 소량으로 나누어야합니다. 열쇠는 한 번에 하나씩 신중하게 먹는 것입니다. 각 조각을 맛보십시오. 낭만적 인 영화를 보는 동안 무릎에 거대한 그릇을 넣지 마십시오 :).

탄수화물 값을 높이거나 낮추거나 다른 품목을 혼합하려는 경우 다른 견과류를 대체 할 수도 있습니다. 그것은 모두 당신, 당신의 입맛, 그리고 저탄수화물 생활 방식에 달려 있습니다. 유도를 시작한 사람들은 선택한 체중을 몇 년 동안 유지해 온 사람들과 다른 요구를 가지고 있습니다.

언제나 그렇듯이, 사용자 지정 방법에 대한 의견을 듣고 싶습니다. 향신료를 넣었습니까? 아마도 마카다미아 너트 또는 땅콩? 말린 블루 베리 나 딸기는 어떻습니까? 저탄수화물을 유지하면서 이것을 활기차게 할 수있는 모든 종류의 것들이 있습니다. 실험, 새로운 아이디어에 대한 개방성, 그리고 어떤 일이 일어나는지 보는 것입니다.

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