모바일 장치의 남용 제어

• 4 월 18, 2024

가정용 컴퓨터에서 응용 프로그램이 탑재 된 휴대 전화에 이르기까지 모든 전자 장치를 사용할 수 있으므로 온라인으로 몇 시간 동안 사용할 수 있습니다. 우리가 소중하고 필요로하는 활동 중 일부는 하루의 남은 시간에 먹을 수있는 많은 시간을 소비 할 수 있습니다.

이동 중에도보다 효율적으로 생활을 운영 할 수있는 모바일 장치로 수행 할 수있는 활동에는 초과 인출 수수료를 피하면서 필요에 따라 자금을 움직여 돈을 관리 할 수있는 온라인 뱅킹이 포함됩니다. 우리가 미리 결정된 저장된 검색에 나열된 경매 입찰 또는 새로운 품목을 주시 할 수있는 다른 응용 프로그램이있어, 찾기 어려운 품목을 얻을 수 있습니다.

모바일 장치를 통해 즐겨 찾는 식당이나 소매점과 연결 상태를 유지하면 새로운 판촉이나 판매에 대한 정보를 얻을 수 있으므로 이러한 제품이나 서비스 할인을 이용할 수있는 옵션이 제공됩니다. 또한 일상 활동을 통해 여행하면서 흥미로운 순간을 공유하거나 격려적인 단어를 보낼 수 있도록 문자 메시지와 사진 전송을 통해 친구 및 가족과 연결 상태를 유지할 수 있습니다.

우리가 소비 한 시간을 깨닫지 않고 수많은 시간을 소비 할 수있는 다른 온라인 활동이 있습니다. 온라인 채팅에 액세스 할 수있는 소셜 미디어를 포함한 활동은 매우 쉽게 남용 될 수 있으며 시간을 흡수 할 수 있습니다. 중독성있는 것으로 간주 될 수있는 수많은 온라인 모임 사이트, 데이트 사이트, 사회 단체 및 온라인 게임이 있습니다. 이 인터넷 사이트에서 대부분의 밤을 보내고 수면 부족을 포함하여 연령대에 따라 부정적인 영향을받는 방법을 보여주는 연구가 진행되었습니다. 수면 부족 또는 수면 부족은 전반적인 건강에 해로울 수 있습니다. 밤에 잠을 잘 자지 못하는 젊은이들은 학교에 집중하기가 어려울 것입니다. 수면이 부족한 성인은 에너지를 감소시키고 낮은 수준에서 수행하는 작업에 집중합니다.

우리는 매일받는 시간을 보호하고 최대화하기 위해 책임을 져야합니다. 목표를 달성하려면 친구, 가족과 비즈니스 관계를 구축하고 비즈니스 관계를 구축하고이를 지키기 위해 수행해야 할 작업, 보류중인 작업 및 시간을 예약하십시오. 매일 우리의 시간을 추적하면 시간을 반복적으로 학대하는 부정적인 행동에 빠지기 시작하고 긍정적 인 시정 조치를 취할 수있는 기회를 얻게됩니다.

비디오 지침: 전원주택 원격제어 X파일, 주말주택에 꼭 필요한 신기술들을 소개해 드립니다. (4 월 2024).