아로마 테라피 란? 아로마 테라피는 "아로마"를 사용하여 자연에서 매일 냄새가 나는 아로마를 사용하여 치유와 웰빙을 돕습니다. 현대의 아로마 테라피는 프랑스 향수 및 화학자 인 Rene Gattefosse가 실험실에서 손을 태우면서 1910 년에 시작되었습니다. 그는 즉시 라벤더 에센셜 오일 통에 손을 꽂아 물로 착각했습니다. 심각한 화상을 입을 것으로 예상 된 후 통증, 부기 또는 물집이 생기지 않으면 아로마 테라피를 조사하고 관찰하기 시작했습니다. 나중에, 제 1 차 세계 대전 중에, 그는 에센셜 오일을 사용하여 군인의 상처를 치료했으며, 장 발넷 박사와 같은 다른 사람들이 소송을 따르도록 격려했습니다. 1948 년에서 1959 년 사이에 Valnet 박사는 다양한 의학적 상태에 대한 다양한 정유의 영향에 대한 정보를 제공했습니다.

에센셜 오일은 꽃, 나무, 덤불, 뿌리 및 허브와 같은 여러 소스에서 추출됩니다.

1. 라벤더, 카모마일 및 제라늄과 같은 꽃

2. 페퍼민트, 로즈마리, 바질과 같은 허브

3. 유향, 몰약, 벤조 인과 같은 수지와 뿌리

4. 베르가못, 오렌지, 레몬, 라임, 자몽과 같은 감귤류 및 껍질

5. 백단향, 삼나무, 유칼립투스 및 소나무 바늘과 같은 나무와 숲

6. 생강, 계피, 후추와 같은 향신료

7. Palmarosa, Lemongrass 및 Tea Tree와 같은 잔디, 씨앗 및 관목

에센셜 오일은 슬픔, 우울증 및 불안과 같은 감정을 치유 할 수 있습니다.
에센셜 오일은 근육 염좌, 염증, 상처, 피부 병변과 같은 신체를 치료할 수 있습니다. 병에 걸렸을 때 치료할 수있는 에센셜 오일이 있습니다. 그리고 그들은 섬유 근육통 및 cfs / me 증상의 관리에 매우 도움이됩니다.

주의 : 향유는 정유가 아닙니다

많은 회사들이 "천연"과 "유기농"이라는 용어를 사용하지만 제품과는 거리가 먼 제품은 향유를 함유 할 수 있으며 에센셜 오일 냄새가 나지만 사용자에게는 아무런 이점이 없습니다.

라벨을 읽습니다. 많은 제품에 향기와 에센셜 오일이 모두 들어 있습니다. 또한 일부 에센셜 오일 제품 및 향이없는베이스에는 인공 성분이 포함되어 있습니다. 캐리어 오일, 시어 버터 또는 합성 성분이없는 향이없는베이스를 사용하면 화학 성분이 에센셜 오일의 효과를 분해하기 때문에 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

일부 회사는 용매를 사용하여 오일을 추출합니다. 이것은 화학적 추출 방법입니다. 오일을 유기농이라고 부르기 위해 허브, 꽃 등의 재배를 포함하여 전체 과정에서 오일에 화학 물질이 없어야합니다. -생태계와 토양의 건강을 유지하기 위해 생태계 관리를 사용하는 대신 비료, 제초제 또는 살충제를 만들었습니다. 장점은 성장 및 추출 과정에서 식물이나 에센셜 오일에 독성 화학 물질이 없다는 것입니다. 일부 공급 업체는 유기농 오일을 보장 할 수 없습니다. 물론, 유기농 오일은 더욱 농축되고 순수하지만 치료 등급으로 분류 된 오일도 효과적이고 안전합니다.

향기 오일과 일부 에센셜 오일은 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 그것이 에센셜 오일이기 때문에 사람이 그것에 알레르기가 될 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 예 : 카모마일은 사용 가능한 가장 가벼운 에센셜 오일 중 하나이지만, 라그 위드 알레르기가있는 사람들은이 오일을 사용할 수 없습니다. 스파이스 오일, 감귤 오일 및 페퍼민트 및 레몬 그라스와 같은 오일이 피부를 자극 할 수 있습니다. 따라서 피부가 매우 민감한 사람들에게는 피부 검사가 필요합니다.

임산부, 아기, 고혈압 또는 간질 환자는 일부 에센셜 오일을 사용할 수 없습니다. 에센셜 오일 가이드를 소유하는 것이 필수적입니다.




비디오 지침: [아로마테라피 기초] 에센셜오일 올바른 사용법 (월 2024).